Taurin

Taurin ist ein Abbauprodukt der beiden Aminosäuren Cystein und Methionin, welches nicht nur für die Herzfunktion und die Entwicklung des Gehirns, sondern auch für das Blut und die Muskeln von großer Bedeutung ist. Taurin hat einen bedeutenden Einfluss auf die Übertragung von Signalen. Das Membranpotenzial wird stabilisiert und es kommt zu einem Anstieg der Kontraktion des Herzens. Bodybuilder sind von dem wirkungsvollen Antioxidans überzeugt, da das Gewebe geschützt wird. Eine weitere positive Wirkungsweise ist, dass das Immunsystem unterstützt wird und Taurin Entzündungen hemmt. Kraftsportler und Bodybuilder nehmen das Nahrungsergänzungsmittel Taurin ein, da der Stoffwechsel beschleunigt wird und es somit zu einer Verbesserung der Trainingsleistung kommt. Der beliebte Trainings-Booster wird auch gerne zur Unterstützung bei diversen Diäten eingenommen. Dieses wertvolle Supplement trägt dazu bei, die Trainingsleistung und die Konzentration zu steigern. Zudem verhindert Taurin, dass das Muskeleiweiß sowohl während als auch nach der Trainingseinheit aufgespalten wird. Ebenso kann das Muskelprotein vor Schäden durch aggressive Moleküle bewahrt werden, die während eines harten Krafttrainings freigesetzt werden. Das Nahrungsergänzungsmittel wirkt auch dem Abbau von Muskeln entgegen. Bodybuilder können intensiver trainieren, die Muskeln stärker reizen und mehr Fett verbrennen. Somit kann mehr Muskelmasse aufgebaut werden. Das bekannte Supplement liefert mit Hilfe von Adrenalin Energie. Kraftsportler nutzen diese Wirkung, um intensiver zu trainieren. Sportler werden kräftiger und Schmerzen werden weniger wahrgenommen. Die regelmäßige Einnahme von Taurin kann einem Leistungsabfall vorbeugen. Ein weiterer positiver Effekt dieses Supplements ist, dass weniger Entzündungen gebildet werden und dass die Produktion der Gallensäure angeregt wird. Taurin zieht nicht nur Aminosäuren, sondern auch Glukose in die Zellen der Muskulatur. Dem Supplement wird eine ähnliche anabolische Wirkung wie dem Insulin nachgesagt, jedoch wird der Blutzuckerspiegel nicht gesenkt. Das Nahrungsergänzungsmittel sollte etwa eine halbe Stunde vor Trainingsbeginn eingenommen werden, um von den positiven Wirkungsweisen zu profitieren. Sportmediziner empfehlen die Einnahme von 1 bis drei Gramm Taurin auf nüchternen Magen, um den Transport der Kohlenhydrate und Aminosäuren zur Muskulatur zu maximieren. Die organische Säure ist sowohl in Kapselform als auch als Liquid erhältlich. Es besteht auch die Möglichkeit der Kombination mit anderen Wirkstoffen. Taurin unterstützt Bodybuilder und Kraftsportler mit mehr Power bei intensiven Trainingseinheiten und trägt zur Vergrößerung der Muskeln bei.