So ein paar Dinge zu mir:
Bin am 06.01.1981 zur Welt gekommen und bin 1,74 m gross.
Bodybuilding betreibe ich seit ca. 12 Jahren und Wettkampfmässig ist dies meine dritte saison seit 2006.
Ich starte zur zeit für den Verband NABBA und meine errungenen Titel sind:
Norddeutscher meister 2006 Athletik
Norddeutscher Meister 2007 Athletik
Deutscher Meister 2007 Gesamtsieger der kompletten Fitnessklasse
International bislang leider nur 3. Platz bei der Mr. Universum 2007
Aber versuche mich natürlich jahr um jahr zu verbessern.
Das ganze Jahr über trainiere ich sehr intensiv und ernähre mich imer recht mager...bin also Off-Season nicht völlig ausser Form.
Regelmässig verwendete Supplements sind Creatin,Glutamin,Whey Protein. In der Wettkampfvorbereitung kommen BCAA hinzu(ca.10-20 gramm).
Freue mich sehr,dass ich mit der Firma Pharmasports einen kompetenten Partner gefunden habe der mein Potenzial erkennt und mir unter die arme greift.
Gruss
Marcel Roehse
Ich werde oft nach dem Geheimnis meiner guten Definition gefragt. Meine Antwort ist jedesmal die gleiche: Hochintensives Training. Und natürlich gute Supplemete.Für mich ist Glutamin Bcaas und Protein die Basis. Und jetzt gehört auch Flexbolon dazu. Ich kann einfach sagen mit Pharmasports Flexbolon komme ich in Topform,