Creatin wird von vielen Sportlern, insbesondere von Kraftsportlern, eingenommen. In geringen Mengen lässt sich Creatin in Fleisch finden. Zusammen mit Eiweißpulver und einem Weight Gainer kann Creatin schnell dazu beitragen, dass sich die Kraft und somit die Muskulatur des Sportlers enorm verbessert und vergrößert. Da in Fleisch nur sehr wenig Creatin enthalten ist, empfiehlt sich die Einnahme von Creatin Pulver. Das Pulver besteht zu 100 % aus Creatin Monohydrat, sodass gewährleistet wird, dass das Pulver die gewünschte Wirkung in jedem Fall erzielen wird. Creatin Pulver kann ganz einfach mit Wasser vermischt werden.
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