Creatin Sets
Creatin Sets
Creatin wird besonders gern von Kraft- und Kampfsportlern zur Leistungssteigerung genutzt. Es versorgt den Muskel sofort mit Energie und macht ihn kurzfristig bereit für Höchstleistungen. Langfristig ist dadurch, ein Muskelzuwachs zu erwarten. Ein Muskel, aufgebaut mit Creatin, wirkt jugendlich frisch und kraftvoll. Geeignete Kombipräparate gehen noch weiter auf die persönlichen Bedürfnisse des Sportlers ein. Das Pharmasports Creatin-Glutamin Set wirkt zweifach auf die Vergrößerung des Zellvolumens. Das Muskelaufbau Duo – Natural Instant-Hafer + Pharmasports Kreabolic versorgt den Körper traditionell mit dem natürlichen Kraftstoff Hafer, der für Energie und für Zuwachs an Masse sorgt. Das DDN Glutamin-Taurin-Kreatin Set hat mit dem Taurin einen zusätzlichen Helfer beim Muskelaufbau mit schnell anregender Wirkung auf das Gehirn zur Steigerung der Motivation.
Creatin ist der Stoff der ersten Wahl, um bei großer Anstrengung, das Energie spendende Adenosintriphosphat (ATP) im Körper zu bilden. Die körpereigene Herstellung von Creatin in intensiven Trainingsphasen belastet nachweislich den Stoffwechsel und kann mit einem Creatinsupplement entlastet werden. Creatin ist in der Kosmetikindustrie als Mittel gegen das Austrocknen der Haut im Alter, zum Collagenaufbau und Erhaltung der Elastizität der Haut bekannt. Auch zur Formung geschmeidiger, straffer Muskeln trägt Creatin bei. Dabei kann es zusätzlich zu dem wünschenswerten Nebeneffekt verhelfen, eine glatte straffe Haut, durch die Zunahme von Volumen gut ausgebildeter Muskeln zu erhalten. Wissenschaftliche Beobachtungen zeigten eine Schonung der Zellen unter der Einnahme von Creatin, auch nach intensivem und anhaltendem Training im Vergleich zu Sportlern, die kein Creatin bekamen. Steigerungen des Muskelvolumens wurden schon nach kurzer Zeit beobachtet, sowie eine Zunahme von Schnellkraft, die nicht nur vorteilhaft für den Kampfsport und Sprintleistungen ist. In der Medizin wird bei neurodegenerativen Störungen nicht selten ein Mangel an Creatin festgestellt. Vermehrt wird auf die positive Wirkung des Creatins auf Nerven und Gehirn hingewiesen. Positive Auswirkungen auf die Knochensubstanz sind auf die Wechselwirkung einer hervorragenden Muskulatur zurückzuführen, wie auch weitere positive Wirkungen gegen Alterungsprozesse wie Arthrose, Osteoporose und andere degenerative Krankheiten. Da pflanzliche Nahrung kein Creatin enthält ist diese Aminosäure auch für Veganer von Bedeutung, besonders bei sportlicher Betätigung. Creatin ist als Mittel zur Steigerung der Körperkraft und beschleunigtem Muskelwachstum bekannt. Die oft beschriebene Zunahme von Körpergewicht ist der signifikanten Vergrößerung des Muskelzellenvolumens zuzuschreiben. Creatin und dessen Kombipräparate werden je nach Präparat während der gesamten Trainingsphase mehrmals täglich eingenommen. Mit der gleichzeitigen Aufnahme von Kohlenhydraten ist eine optimale Verwertung von Creatin im Körper gewährleistet. Für den maximalen Erfolg ist die gewissenhafte Befolgung der Anweisungen zur Einnahme erforderlich.
