Linolsäure

Bei Linolsäure handelt es sich um eiene zweifach ungesättigte Fettsäure, welche häufig in Sportarten wie dem Bodybuilding und Fitnesssport zum Einsatz kommt. Auch unter ernährungsbewussten Anwendern ist Linolsäure sehr beliebt. Linolsäure findet sich auch in einigen Lebensmitteln wieder. So sind beispielsweise pflanzliche Öle, Eier, Mandeln oder auch Weizenkeime gute Lieferanten für Linolsäure. Da diese Lebensmittel jedoch häufig nicht in ausreichenden Mengen zu sich genommen werden, werden Nahrungsergänzungsmittel wie Linolsäure-Kapseln genutzt, um den täglichen Bedarf zu decken.