L-Glutamin fördert den Muskelaufbau bei einer kalorienreduzierten Diät

L-Glutamin fördert den Muskelaufbau bei einer kalorienreduzierten Diät

Die proteinogene Aminosäure L-Glutamin ist dafür zuständig, dass eine verstärkte Aufladung der Muskelzellen mit Kohlenhydraten möglich ist, ohne das solche zu sich genommen worden sind. Damit schafft L-Glutamin in der Muskelzelle ein anaboles Umfeld und dies ohne Insulinausstoß.


Muskelaufbau durch Creatin echtes Muskelwachstum erreichen

Muskelaufbau durch Creatin echtes Muskelwachstum erreichen

Viele Bodybuilder streben nach einem Höchstmaß an Muskelausbildung, welches durch die Vergrößerung der Muskelzellen erreicht wird. Untersuchungen konnten nachweisen, das Creatin hier nicht ausschließlich eine Zunahme des Wassergehaltes in der Muskulatur, sondern ein echtes Wachstum neuer Muskelzellen auslöst und Creatin damit zu einer wirklichen Hypertrophie der Skelettmuskulatur beiträgt.


Vermehrter Ausstoß von Wachstumshormon durch Creatin

Vermehrter Ausstoß von Wachstumshormon durch Creatin

Günstiger und verträglicher (damit auch empfehlenswerter) ist eine Creatineinnahme von 3 bis 4 Mal je 5 Gramm über den Tag verteilt, um einen Wachstumshormonanstieg zu erreichen. Außerdem sollte man beachten, dass bei einer ausgewogenen Ernährung (frischer Fisch und Frischfleisch) der menschliche Körper von sich aus schon 1 bis 2 Gramm pro Tag synthetisiert.


Weniger Muskelverlust bei  der Diät durch Creatin.

Weniger Muskelverlust bei der Diät durch Creatin.

Anzumerken ist, dass die Stickstoffverluste bei beiden Gruppen gleich war, aber der Verlust an fettfreier Körpermasse bei den Probanten mit Creatingabe auch auf eine für diese Substanz typische intrazelluläre Wassereinlagerung in der Muskulatur zurückgeführt werden könnte. Im Ergebnis zeigt sich allerdings deutlich, dass der Verlust fettfreier Masse durch Creatin verringert wird.


Amino Liquid flüssige Aminosäuren

Amino Liquid flüssige Aminosäuren

Proteinogene Aminosäuren, welche in vielen AMINO LIQUID Produkten enthalten sind, eignen sich vor allem für die tägliche Einnahme, um dem Organismus hochwertige Aminosäuren zuzuführen.


S-ZOL und P-BOL Muskelaufbau

S-ZOL und P-BOL Muskelaufbau

S-ZOL enthält 30 mg Stanozolol in einem 5 g Gelbeutel zur oralen Aufnahme. Das anabole/androgene Steroid Stanozolol (weltweit bekannt unter dem Markennamen „Winstrol Depot“) gehört zur Gruppe der Dihydrotestosteron-Derivate. Trotz der nahen Verwandtschaft mit Dihydrotestosteron, dem stärksten natürlichen Androgen, besitzt Stanozolol aber nur eine sehr milde androgene Wirkung.


Fatburner - Fat Burner

Fatburner - Fat Burner

Tatsächlich gibt es viele Substanzen, die man als Fatburner bezeichnen könnte. Aber für uns als Menschen ist der beste Fatburner ein Fatburner Training bzw Fat-Burner Wokout. Als Fatburner kann alles gelten, das die Fettverbrennung beschleunigt.


Mr Big Tribulus Terrestris

Mr Big Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris ist eine eine Mischung aus verschiedenen Substanzen wie Alkaloide und Nitrate. Die Erzeugung dieser Substanzen erfolgt aus Dornengewächsen der Tribulus Gattung. Diese Pflanzen enthalten Saponin. Der Saponingehalt der verschiedenen Tribulus Produkte ist unterschiedlich und liegt im Bereich von 20% bis hin zu etwa 90% Saponingehalt.


Mehrkomponenten-Protein-gute Mehr-Komponenten-Proteine

Mehrkomponenten-Protein-gute Mehr-Komponenten-Proteine

Mehrkomponenten-Proteine können verschiedene Proteinsorten beinhalten. In der Regel werden circa drei bis fünf unterschiedliche Proteinarten verwendet, von denen einige schnell und andere langsam verdaulich sind. Ein hochwertiges Mehrkomponenten-Protein besteht meinst aus den Einzelkomponenten Whey-bzw. Molkeprotein Casein bzw. Milchprotein bzw Casein Eiprotein bzw. Ei-Albumin.


Creapure Creatin Monohydrat

Creapure Creatin Monohydrat

Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Dabei ist Creatin eines der am besten erforschten Substanzen der Sporternährung. Es handelt sich um eine natürlich vorkommende Substanz, die für jede Art von Muskelkontraktion benötigt wird.