Vor kurzem erhielt ich die Gelegenheit das neue Produkt von Ampharma zu testen. Dieses Produkt trägt den Namen RoidPump. Laut Beschreibung soll es zu einer Verbesserung der Kraft und des Pumps beitragen, wie der Name ja bereits vermuten lässt. Gekauft wie fast all meine Sporternährung bei der Firma Pharmasports.
Pre-Workout Supplements, speziell sogenannte Trainings-Booster werden immer beliebter. Durch die Einnahme soll der Sportler sich besser auf das bevorstehende Training konzentrieren können und mehr Energie erlangen, auch auf einen gesteigerten Pump wird oftmals durch bestimmte Inhaltsstoffe erzielt.
Whey Protein gehört zu den bekanntesten, sowie auch effektivsten Proteinen überhaupt, welche im Sportbereich zu sich genommen werden. Auf dem Markt der Nahrungsergänzung / Sportnahrung werden unzählige Proteine angeboten, welche jedoch nicht alle gleich sind! Auch beim Whey Protein gibt es Unterschiede, auf die man vor dem Kauf achten sollte.
L-Citrullin ist eine Aminosäure die in Ihrem Körper zu L-Arginin umgewandelt wird. Sie gilt als nicht proteinogene Aminosäure. Citrullin ist auf Grund seiner hohen Bioverfügbarkeit hervorragend für Sportler geeignet. Auch wegen Arginin, welches sich stetig steigender Beliebtheit erfreut wird Citrullin immer populärer.
Der Stoffwechsel kann, wenn er gut funktioniert, dabei helfen Gewichtsplateaus zu überwinden. Für Menschen die einen schnellen Stoffwechsel haben ist es zu dem einfacher Diäten durchzuführen, da sie auch mit mehr Energie das gewünschte Ziel erreichen können. So können Sie in diesem Fall auch mehr Nahrung aufnehmen als Menschen mit einem langsamen Stoffwechsel ohne gleich Fettpolster anzusetzen.
BCAA's zählen unter Sportlern nicht umsonst zu den effektivsten Aminosäuren überhaupt. Sie bringen den Vorteil mit sich, dass nicht nur im Rahmen eines Muskelaufbau-Trainings, sondern auch während kalorienreduzierten Diäten genutzt werden können. BCAAs bringen nicht nur eine anti-katabole Wirkung mit sich, sondern haben auch im Aufbau ihren Nutzen.
Diese Aminosäure gilt für Ihren Körper als semi-essentiell. Das bedeutet das sie von Ihrem Körper in einem bestimmten Maß selbst vom synthetisiert werden kann. Eine weitere Möglichkeit den Körper mit Arginin zu versorgen ist L-Citrullin aufzunehmen. Denn dieses kann im Körper zu L-Arginin umgewandelt werden.
Gerade die kalte Jahreszeit bringt immer wieder das Gleiche mit sich - unerwünschte Erkältungen! Selbst wenn man selber nichts hat, hört man andere Athleten im Gym keuchen, niesen oder über Erkältungserscheinungen jammern. Gerade als sehr motivierter Athlet kann man Erkältungsviren überhaupt nicht gebrauchen.
Wenn Sie sich den Inhalt der Fertigmischung ansehen werden Sie schnell feststellen das es als schneller Energielieferant dienen kann. Wenn Sie Studentenfutter als Quelle für gute Fettsäuren zu sich nehmen wollen sollten Sie unbedingt darauf achten dass es viel Energie enthält. Je nach Marke und Inhalt können 100g bereits 485 Kalorien liefern.
Doch sind die paar Kilogramm Muskelmasse es wirklich wert, dafür seine Gesundheit aufs Spiel zu setzen? Steroide werden schon lange nicht mehr nur von Profi- und Hochleistungssportlern genutzt, sondern kommen immer häufiger auch bei Hobbysportlern zum Einsatz.