In dieser Rubrik zeigt Pharmasports Ihnen eine Auflistung verschiedener Übungen, selbstverständlich kostenlos und mit dazugehörigem Video. Einzelne Übungen sind das, was ein richtigen Trainingsplan ausmacht. Pharmasports bietet Ihnen verschiedene Übungsvideos, damit auch bei der Ausführung garantiert nichts schief laufen kann. Neben den Übungsvideos finden Sie zudem ausführliche Informationstexte, welche das gezeigte Videomaterial noch einmal erläutern. Tipp vom Pharmasports-Team: Achten Sie bei jeder Trainingsübung immer auf eine langsame und korrekte Ausführung der Übung.
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