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Autor: Oliver Lambe
Bewertung:
Rezension:
GABA erfüllt seinen Zweck, der Schlaf wird besser und Durchschlafstörungen werden verringert. Dazu kommt eine bessere Muskelentspannung, speziell nach hartem Training oder anderen physischen Anstrengungen.
Das Kribbeln tritt bei mir auch auf, allerdings nur wenn ich zu lange wach bleibe. Daher sollte GABA zur rechten Zeit und sinnvoll angewandt werden. Die Kapseln sind kein Schlafmittel, sondern können nur unterstützend wirken. Wenn ich nicht ansatzweise müde bin, dann bringen auch mir diese Kapseln keinen nennenswerten Erfolg, wenn nicht gar eine gegenteilige Wirkung.
Wenn ich diese jedoch zur gewohnten Zeit mit der nötigen Bettschwere einnehme, schlafe ich besser, tiefer und kann selbst nach nächtlichen Störungen wieder problemlos einschlafen. Ich nehme mitunter auch nur 2 Kapseln und lasse diese mitunter auch tageweise weg, bis ich wieder den Bedarf verspüre... Daher von mir 5 Sterne
Diesen Artikel haben wir am Mittwoch, 22. Mai 2013 in unseren Katalog aufgenommen.
