Pharmasports RHT Guide ( 194 Seiten )
2,90 € inkl. MwSt.
Der Pharmasports RHT Guide ist kein Lehrbuch und auch keine strenge Anleitung, wie ein optimales Training auszusehen hat. Mit dem Pharmasports RHT Guide können Sie Ihre Erfolge festhalten, aber genauso Ihre Schwächen erkennen. Dies macht den Pharmasports RHT Guide zu dem perfekten Begleiter für Ihr Training! David Netzeband, Geschäftsführer von Pharmasports ist begeisteter Kraftsportler und weiss, wie sehr man Athleten mit so einem Guide helfen kann. Vorbei ist die ungewünschte und nervige Zettelwirtschaft! So erhalten Sie nicht nur die Möglichkeit Fragen über Supplemente zu stellen, sondern auch über verschiedenste Trainingsmethoden Informationen zu erhalten. RHT Guide ist dein persöhnliches Trainingsbuch. Führe dein Traininsbuch und erkenne deine stärken aber auch schwächen.
Aber wie führe ich den Pharmasports RHT Guide korrekt?
Am Anfang der Seite finden Sie eine Tabelle, mit 3 Feldern. Im ersten Feld tragen Sie die zutreffende Kalenderwoche ein. Im 2.Feld findet der Wochentag platz (Beispiel: Montag). Das dritte und letzte Feld wird dafür genutzt, das genaue Datum festzuhalten.
Das kleine graue Feld, auf der linken Seite dient dazu, die entsprechende Muskelgruppe / Muskelpartie einzutragen. In das weiße, große Feld können Sie notieren, welche Übung Sie zu der Muskelpartie ausgeübt haben. In den beiden Feldern, welche sich auf der rechten Seite der Tabelle befinden, notieren Sie sich, wie oft Sie welches Gewicht gestemmt haben. Diese Felder sind mit „Gewicht“ und „Wiederholungen“ beschrieben.
Tragen Sie bei Gewicht ein, mit welchem Gewicht Sie gearbeitet haben. Bei Wdh.wird Anzahl der einzelnen Wiederholungen festgehalten. Wir haben für Sie eine Mustertabelle vorbereitet, damit auch garantiert nix falsch laufen kann! Neben der Tabelle haben Sie eine komplette Seite, für wichtige Notizen, welche Sie beim nächsten Training eventuell verwenden / ändern könnten.
Das Pharmasports-Team wünscht Ihnen natürlich viel Erfolg und viel Spaß mit dem Pharmasports RHT Guide!
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Autor: Daniel E.
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einfach Sache. Verwende es und finde es super. Richtig Hartes Training.
Autor: Mirko F.
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Sehr praktisch! Für mich auch ein sehr sinnvoler Bonusartikel. Danke
Autor: Tom R.
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Lag bei mir ebenfalls als Bonus-Artikel drin und ist wirklich sinnvoll. Vielen Dank dafür
Autor: Mike Glott
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Schönes Trainingsbuch. Gut übersichtlich und günstig zu haben oder in meine Fall als Bonus. Danke
Autor: Alexander Wittenbeck
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Super Buch. Schön Praktisch und immer leicht verstaut. Danke für das Geschenk.
Autor: Danilo Wellner
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Das Bodybuilding Fitness Plan Buch ist super. Schreibe auch meine Übungen mit Sätze rein. Dann nutze ich es noch als Ernährungsbuch aber auch für die Arbeit als Stunden Buch. Heute gerade wieder 4 mal bestellt. Hilft mir auch schön die Gewichte usw einzutragen. Tolle Sache
Autor: Dieter Hessel
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Vorher immer selbst ein Buch gekauft und Tabellen erstellt aber dies ist ja ne einfachere Lösung die sogar Günstig und Praktisch ist. Gute Sache euer RHT Guide.
Autor: Peter Seegebrecht
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Super gutes Trainingsbuch. Da kann man nicht mehr so schnell vergessen was man gemacht hat und es ist schön nachzuschauen wie man sich gesteigert hat. Für den Preis gerne mal mit auf die Bestellung rauf gemacht.
Autor: Daniel Hilbert
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Das Trainings Buch sollte jeder Bodybuilder haben. Richtig Hartes Training Ratgeber. Verwende das Trainingsbuch jeden Tag.
Autor: Derek Blei
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Sehr schönes Buch was schnell verstaut ist und auch imme gut beim Training mitgetragen werden kann und nicht stört und für diesen Preis unschlagbar. Hatte das Glück und dies sogar als Bonus gehabt.
Autor: Diana König
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Hab für mich und meine Freude dieses Trainings Buch gekauft. Top hilft wirklich sehr. Top Preis.....
Autor: Sebastian Plüderic
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Na dies nenne ich mal ein Schnäppchen das Büchlein. Es passiert Ideal in meine Seitensporttasche, endlich mal was dafür gefunden. Super.
Autor: Rolf Juriknik
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Das Buch ist wirklich sehr gut endlich mal was gleich gut gestaffelt ist und man seine Resultate gut hinein schreiben kann.
Autor: Holger Frei
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Das eine feine Sache so ein Buch in dem Mann seine Ernährung und sein ganzen Trainingplan genau reinschreiben kann. Dazu ist es noch schön klein und handlich einfach Top.
Autor: Bernd Peblo
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Das ne gute sache das Buch, es ist schön klein und Handlich und du kannst darin alle wichtigen Trainingsergebnisse verewigen.
Autor: Frank Friedeman
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Das beste Trainingsbuch was ich je hatte. Wirklich es darf kein Tag mehr bei mir Fehlen wirklich gut. Und jetzt das Preis Super. Andere verlangen für so Ähnliche Kraftsport Bücher das 3 bis 5 Fache.
Autor: Michael Müller
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Endlich gibt es ein Kraftsportbuch welches klein und handlich und bei dem es keinen Zettel krieg mehr gibt und das ganze zu einem top preis
Autor: Frank Peste
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Dieses Kraftsport Tagebuch ist richtig klasse hatte davor immer meinen gesamten Plan auf einen Zettel geschreiben und denn dann immer in der Trainingstasche gelassen aber mit der wurde er unleserlich und es sah auch nich so toll aus wenn ich denn dann beim Training rausgeholt hatte aber mit dem Pratischen RHT von euch gehören diese Probleme der vergangenheit an bin sehr frieden das es habe.
Autor: Heiko Schneider
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Hatte ich als Gratis-Geschenk bei meiner letzten Bestellung drin :-) praktische Geschichte ;-) nun hab ich schon ein -T-Shirt, Pillendose, dieses Buch hier und nen Shaker geschenkt bekommen...ich glaub ich lass zu viel Geld bei euch oder? :-D
Autor: Mark Droster
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Dieses Kraftsport Tagebuch ist echt sehr gut. Für diesen Preis unschlagbar.
Autor: Mario Kirchner
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Bei mir darf dieses Buchjetzt nicht mehr fehlen. Top Preis Top Hilfe.
Autor: Frank Blauenfeld
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habe es als kostenlose zugabe in meinen paket dabei gehabt. klein, praktisch und darf jetzt nicht mehr fehlen! gruß, frank
Autor: Ulf Haber
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Das ist wirklich mal ne coole Sache :-) aber ne Halterung für den Stift fehlt oder? :-)
Autor: Roco Müller
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Ich finde das Buch sehr schön so kann ich jetzt immer meinen ganzen Trainingsplan aufschreiben und mir auch ansehen wie gut ich z.B vor einem Monat in der und der Übung war sowas hätte schon viel früher auf dem Markt sein müssen finde es einfach super
Autor: Gerd Möschke
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Ich finde das RHT Guide auch richtig gut da kann sie Trainingsplan schön reinschreiben und das über sehr viele wochen sogar und kann mal wieder reinschauen wie man das tRaining vor langer zeit mal gemacht und klein und handlich ist es auch
Autor: Andre Klaaser
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Auf jeden Fall mal eine praktische Geschichte! Habe mir eins mitbestellt ;-)
Autor: David Netzeband
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Ich Liebe dieses Buch. RHT Guide also Richtig Hartes Training Guide kann jeden wirklich helfen. Ein Tag ohne mein RHT Guide von Pharmasports stell ich mir nicht mehr vor.
Diesen Artikel haben wir am Donnerstag, 23. Dezember 2010 in unseren Katalog aufgenommen.
