Rezension:

Ich bestelle schon ein paar Jahren Vitamin D, ich kann nur meine Beste Empfehlung dafür immer geben. Auch wenn das Sonnenhormon für die meisten von uns keine Schattenseiten hat, ist es besser, vor Einnahmebeginn seine Blutwerte zu testen und anschließend, angepasst an Alter, Körperdisposition, anderweitige Medikamenteneinnahme, Jahreszeit und dem angestrebten Ergebnis, die entsprechende Dosis und den Einnahmezeitraum festzulegen. Ratsam ist es, seinen Wert dann nochmals entweder nach 3 oder 6 Monaten zu testen, um zu sehen, in welchem Maße der eigene Körper Vitamin D3 aufgenommen hat, um danach eine neue individuelle Dosis festzulegen. Auch wenn jeder Erwachsene und Jugendliche ohne Risiko mit 5.000 IU Vitamin D beginnen kann, was in jedem Falle empfehlenswert ist, so sollten Sie als nun aufgeklärter Vitamin D Insider, anstatt im Dunklen zu tappen, sich zur Anfangsevaluierung den fachlichen Rat eines aufgeschlossenen Heilpraktikers oder Arztes einholen und aktiv zunutze machen. So gelingt die Supplementierung am effektivsten und das gewünschte Ergebnis stellt sich umso schneller ein je gezielter Sie vorgehen. Selber verwende ich 2 Tropfen jetzt im Winter also 10000.

Bewertung: