Rezension:

Nach einigen Wochen täglichem Gebrauchs kann ich nun ein erstes Statement zu diesem 5HTP von "Bergen" abgeben:
Ich habe, bzw. hatte in der Regel keine Einschlaf - sondern eher Durchschlaf - Schwierigkeiten.
Das durchschlafen hat sich in meinem Fall erheblich verbessert. Ebenso die Schlafqualität, die - verglichen mit der Einnahme von Melatonin - sich nun spürbar verbessert hat.
Zwar wache ich meist noch mindestens einmal pro Nacht auf, schlafe aber fast immer recht schnell wieder ein und wache wie oben gesagt erholter wieder auf als noch vor einigen Wochen (vor der Aufnahme dieses 5HTP)
Tagsüber macht sich das 5HTP bei mir mit einer besseren Stimmung und mehr innerer Ausgeglichenheit bemerkbar. Und dies ohne irgendwie gedämpft o.ä. zu sein.

Bewertung: