Rezension:

Die Königin ALLER Aminosäuren

Grundsätzlich zählt Glutamin für mich zu den effektivsten Aminosäuren, die man überhaupt in Form von Nahrungsergänzung bestellen kann. Nicht umsonst wird diese Aminosäure als Königin aller (!) Aminosäuren bezeichnet. Auch wenn Glutamin in vielen Lebensmitteln enthalten ist, sehe ich eine extra Gabe als sehr sinnvoll an.

Hauptsächlich nutze ich Glutamin um einen unerwünschten Muskelabbau entgegenzuwirken und die körpereigene Regeneration nach einem intensiven Training zu unterstützen. Bekanntlich kann diese Aminosäure ja sogar die körperliche Regeneration im Schlaf verbessern - aus diesem Grund darf nicht nur nach dem Training die Portion Glutamin nicht fehlen, sondern auch nicht vor dem Schlafen.

Zudem hat Glutamin einen positiven Einfluss auf die Proteinsynthese und kann somit auch bei der Zunahme von fettfreier Muskelmasse helfen. Mittlerweile kommt Glutamin sogar in Krebstherapien zum Einsatz wie ich gelesen habe, also kann eine Supplementierung auch ohne Krebsbefall ja mal grundsätzlich nicht schaden. Ich selber nutze täglich bis zu 20g und vertrage das hier angebotene Pulver super.

Keine Magenbeschwerden, Durchfall oder sonstige Nebenwirkungen. Verteile die 20g auf 4 Gaben - 5g am Morgen, 5g vor dem Sport, 5g nach dem Sport und weitere 5g vor dem schlafen. Kann diese Aminosäure wirklich nur jedem empfehlen, der seinen Körper auch sinnvoll unterstützen möchte und neben Muskelaufbau auch mal an den Muskelschutz, sein Immunsystem oder einfach an eine gesunde Unterstützung denkt.

Aufgrund der wirklich guten Qualität dieses Artikels gebe ich dem Produkt die möglichst hohe Punktzahl und kann es ganz klar weiterempfehlen.

Bewertung: