Gürtel

Gürtel wie Gewichthebergürtel oder KDK-Gürtel kommen meist in Sportarten wie Bodybuilding oder Kraftsport zum Einsatz. Diese bieten dem Athleten deutlich mehr Halt im Training und geben bei schweren Gewichten Stabilität in den gefährdeten Zonen. So findet man KDK-Gürtel natürlich in erster Linie im Kraftdreikampf (KDK). Der Kraftdreikampf setzt sich aus 3 Grundübungen zusammen: Bankdrücken, Kniebeugen, sowie das berühmte Kreuzheben. Da diese Trainingsübungen oft im hohen Leistungsbereich absolviert werden, ist es wichtig den Körper an den richtigen Stellen mittels eines Gewichthebergürtels oder eines KDK-Gürtels zu stützen.