Anwendung von Kreatin im Kraftdreikampf (KDK)
Die Anwendung von Kreatin im Kraftdreikampf
Kraftdreikampf, kurz KDK vereint die 3 elementaren Grundübungen Bankdrücken, Kreuzheben und Kniebeuge. Um erfolgreich in diesen Disziplinen zu sein erfordert es eine starke Grundkraft und Körperspannung. Aber auch den Willen sich jedes Mal aufs Neue durch das harte Training durch zu beißen.
Was sich im Kraftsport schon bewehrt hat, kann auch dem Athleten im KDK zu Gute kommen. So können Kreatin Produkte die Leistung steigern und für bessere Ergebnisse sorgen.
Kreatin gilt schon lange als Klassiker, wenn es um Kraftsteigernde Nahrungsergänzungsmittel geht. Es wirkt sich sehr effektiv auf die Maximalkraft des Athleten aus. Zu dem fördert Kreatin die Energiebereitstellung der Muskulatur und sorgt für einen spürbar besseren Pump. Während einer Kreatin Kur erhöht sich Ihr Körpergewicht deutlich, denn es speichert nach der Aufnahme noch mehr Wasser in den Zellen als üblich, was wiederum auch für prallere Muskeln sorgt.
Kreabolic – das wirksamste Kreatin Produkt laut vieler Kratsportler
Besonders Kreabolic hat sich unter Kraftsportlern und Bodybuildern einen Namen machen können. Durch seinen eingebauten Säurepuffer zeigt es besonders bei KDK Sportlern eine bessere Wirksamkeit. Auch die Wassereinlagerung bzw. das meist ungewünschte Aufschwemmen das durch normales Kreatinmonohydrat hervorgerufen wird, bleibt beim Kreabolic so gut wie aus. Das heißt für Sie dass zum Beispiel die Adern am Arm und der Schulter immer noch sichtbar bleiben, aber die Kraft trotzdem zu nimmt und auch der Pump besser wird.
Aber was könnte die Einnahme von Kreabolic für Kraftdreikämpfer nützlich machen?
Wenn Sie Kreabolic im KDK verwenden wird Ihnen bereits nach kruzer Zeit eine starke Steigerung möglich sein. Auch die bessere Energieversorgung der Muskeln wird sich bemerkbar machen. Da die drei auszuführenden Übungen viel Kraft, Energie und Körperspannung erfordern wird Kreabolic sehr gerne in diesem Bereich eingesetzt.
Warum schwören so viele Kraftsportler auf Kreatin ?
Die Antwort ist eigentlich ganz einfach. Kreatin wirkt bei den meisten Anwendern. Es ist das gleiche wie mit dem Mythos Trinke nie Kaffee wenn du Kreatin verwendest. Dieses ist vielen Athleten vor Jahren aufgefallen, indem Sie Kreabolic Kapseln nahmen und trotzdem ihre 1 bis 2 Tassen Kaffee am Tag getrunken haben. Bei jden Menschen wirkt es anders den auch jeder Stoffwechseltyp reagiert anders. Früher haben Sportler ihr Creatin Pulver immer mit warmen Wasser und schneller Kohlenhyrate zu sich genommen. Das Braucht hier keiner mehr so zu machen.
Zur Kreatin Wirkung und Einnahme gibt es viel zu sagen.
Ein wirklich guter Bericht zu diesen Thema findet ihr hier: Einnahme Wirkung sowie Nebenwirkung von Kreatin Stellt euch erstmal die Fragen: Möchte ich Kreatin mit mit Ladephase oder ohne Ladephase als Kur einnehmen? Wir selber denken das mit der Ladephase ist Quatsch. Vieleicht hilft euch hier dieser Artikel weiter>> Gehen wir hier nach Studien und auch nach Anwender Berichten ist es wirklich nich nötig, die ersten Tagen viele gramm Kreatin zu sich zu nehmen. Aus eigene Erfahrung auch wer nicht schnell in ein paar Tagen unbedingt 2 bis 3 KG Körpergewicht durch mehr Wasser haben möchte braucht solche extreme Ladepharsen nicht.