ASG Beta Alanin zum Muskelaufbau und mehr
ASG Beta Alanin, eine Aminosäure mit vielen Eigenschaften!
Beta Alanin ist eine Aminosäure die sich auch in der Pantothensäure (Vitamin-B) wieder findet. Im Sportbereich wird ASG Beta Alanin dazu genutzt, um der ungewollten Übersäuerung des Muskels entgegenzuwirken. Aus diesem Effekt heraus verspricht man sich eine deutliche Leistungssteigerung, sowohl im Krafttechnischen als auch im Ausdauerbereich wie zum Beispiel Radfahren, Schwimmen oder Sonstigem. Darüber hinaus bewirkt die Kombination mit Creatin eine deutlich verstärkte Regeneration.
 |
Innerhalb der Muskelzellen wirkt Beta Alanin als limitierender Faktor für die Karnosin Synthese. Limitierender Faktor bedeutet in diesem Fall, dass ohne Beta Alanin kein Karnosin gebildet werden kann. Karnosin ist ein Dipeptid, welches in den schnell kontrahierenden Muskelfasern vorkommt und dessen primäre Funktion darin besteht, Wasserstoffionen (H+) zu puffern. Eine Pufferung der Wasserstoffionen verhindert, dass der pH-Wert in der Muskulatur abfällt und der Muskel übersäuert. |
Eine Übersäuerung der Muskulatur verlangsamt außerdem den Rückfluss der Calciumionen aus den Zellen, wodurch ein deutlicher Kraftverlust verursacht wird. Um die Energie-Produktion für die Muskelkontraktion sicherzustellen, benötigen die Muskeln genügend Calciumionen. Beta-Alanin kann das Ungleichgewicht des Calciumhaushaltes nach einer intensiven Belastung schnell wiederherstellen, indem es den Calciumeinstrom in die Muskelzellen begünstigt. Dadurch wird die muskuläre Energie-Produktion nicht eingeschränkt und die Muskeln können stärker kontrahieren, als ohne eine Einnahme von Beta-Alanin.
Athleten berichten nach einer Einnahme des ASG Beta Alanin von einer deutlich stärkeren Ausdauer, sowie einer deutlichen Leistungssteigerung im Kraftbereich.
Ihre Highlights, wenn Sie sich für Beta Alanin entscheiden:
- mehr Ausdauer
- mehr Schnell-, und Maximalkraft
- Schutz vor ungewollter Übersäuerung des Muskels
- mehr Pump im Training
- Verbesserte Muskelerholung, weniger Muskelkater
Versuchen also auch Sie sich an dieser vielfältigen Aminosäure, um für deutlich bessere und stärkere Ergebnisse zu sorgen. ASG Beta Alanin bewegt sich auf Basis der Nahrungsergänzung, aus diesem Grund sind schädliche Nebenwirkungen, wie es zum Beispiel bei anabolen Steroiden der Fall ist, so gut wie ausgeschlossen. ASG Beta Alanin ist mit jedem anderen Supplement aus Basis der Nahrungsergänzung frei und porblemlos kombinierbar. Gerade im Kraftsport, wie auch im Bodybuilding wird ASG Beta Alanin immer wieder gern eingesetzt, um gezielt für effektivere Ergebnisse zu sorgen!