CEE – Creatin Ethyl Ester

Es existieren ja bekanntlich verschiedene Formen von Creatin. Vom Monohydrat bis hin zum AKG, HCL oder eben CEE, also Ethyl Ester. Das Creatin Ethyl Ester ist eine chemisch veränderte Form des normalen Kreatin Monohydrats. Durch die Veränderung soll eine bessere Aufnahmefähigkeit für Ihren Körper gewehrleistet werden. Grob gesagt ist das CEE, lediglich ein Creatin mit zusätzlicher Apfelsäure.

Was ist Creatin?

Creatin gilt als Körper eigener Stoff, der in geringen Mengen auch selbst vom Körper hergestellt werden kann. Da diese Mengen bei starker Körperlicherbelastung jedoch nicht ausreichen, ist es empfehlenswert mehr über Nahrung oder auch Nahrungsergänzung aufzunehmen. Ein guter Creatin Lieferant stellt rotes Fleisch dar. Als Nahrungsergänzung gibt es Creatin in vielen Varianten, darunter zum Beispiel das einfache Monohydrat, das Säure gepufferte Creatin oder auch das Creatin CEE. Wenn Sie das Kreatin aufnehmen wird es in die Muskulatur weitergeleitet und dort zum Teil gespeichert. Dort sorgt es dafür dass Energie schneller wieder hergestellt wird. Somit ist es besonders bei kurzzeitigen Kraftanstrengungen von Vorteil.

Vorteile die Creatin Ethyl Ester bieten soll

Von den Herstellern, die CEE in Ihren Produkten verwenden behaupten dass das verwendete CEE, gegenüber dem Monohydrat, eine verbesserte Fettlöslichkeit aufweist. Dadurch soll eine höhere Absorptionsrate entstehen. Weiterhin heißt es, dass CEE unempfindlicher gegen die Magensäure ist. Wodurch eine bessere Effizienz erreicht werden soll.

Studien konnten die Behauptungen der Hersteller bis jetzt jedoch nicht nachweisen.

Ein weiterer Vorteil stellt für viele Sportler die vereinfachte Einnahme dar. Denn CEE wird im Handel meist in Kapselform angeboten. Welche eine unkompliziertere Dosierung ermöglichen, hinsichtlich des Pulver Produktes.

Der Preis von Creatin Ethyl Ester

Im Preis lassen sich deutliche Unterschiede zwischen den verschiedenen Creatin Formen feststellen. Da das CEE, wie schon gesagt oft in Kapseln angeboten wird, ist es klar dass es teurer ist als ein Monohydrat. Jedoch bestehen auch im Pulver Preis unterschiede und diese sind einfach nicht Gerechtfertigt. Denn bei den Herstellungskosten bestehen kaum Unterschiede. ASG Creatin CEE versorgt Sie mit reinem Creatin Ethyl Ester in Pulverform

Einnahme von Creatin Ethyl Ester

Die Einnahme von CEE unterscheidet sich nicht sonderlich zu der Einnahme vom Monohydrat. Nur die Menge ändert sich je nach Art des Creatins. Die Grundregel lautet, wenn es sich um ein Monohydrat handelt, etwa 3-6 Gramm täglich aufzunehmen. Da es sich beim Creatin CEE um eine Form handelt die besser vom Körper verwertet werden kann muss auch dementsprechend weniger aufgenommen werden.

Wann sollte CEE aufgenommen werden?

Wenn Sie Creatin nutzen wollen sollten Sie sich im Klaren darüber sein das es täglich aufgenommen werden muss. Der Grund dafür liegt in dem Aufbau der Muskelzellen, denn diese besitzen einen Creatin Speicher der durch die Aufnahme dauerhaft gefüllt werden soll um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Was ist besser, Creatin Ethyl Ester oder Monohydrat?

Viele Athleten, die nach eigener Aussage schon lange und ausgiebig Creatin Produkte nehmen, schwören auf CEE. Denn es soll zu einem noch besseren Muskelwachstum führen als es beim Monohydrat der Fall ist. Wie sicher diese Meinungen sind wagen wir einfach mal zu bezweifeln. Da es bislang keine wissenschaftlich erwiesene Beweise für die bessere Wirkung von Kreatin Ethyl Ester gibt. Dennoch bringen diese Meinungen viele Sportler dazu das CEE dem herkömmlichen Monohydrat vorzuziehen.

Pharmasports Fazit zum Creatin Ethyl Ester:

Creatin Ethyl Ester stellt auf jeden Fall einen Alternative zum normalen Monohydrat dar. Besonders für Sportler die nicht zufrieden mit der Wirkung des Monohydrates sind. Wenn Sie auf der Suche nach Creatin Ethyl Ester sind, so können Sie in unserem Shop fündig werden. Dort bieten wir Ihnen unteranderem Kapsel und Pulver Produkte.

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