Ecdysteron - die ganze Wahrheit

Vor allem in Sportarten wie dem Bodybuilding und Kraftsport wird reines Ecdysteron oder Produkte, die zum Teil Beta-Ecdysterone enthalten erfolgreich im Rahmen eines Muskelaufbau-Trainings oder einer kalorienreduzierten Diät eingesetzt. Viele Sportler, unter anderem auch erfahrene und Profi-Sportler haben bereits positive Erfahrungen mit Beta-Ecdysteronen gemacht. Ein durchaus positiver Punkt, der für eine Einnahme von Beta-Ecdysteronen spricht, ist, dass es ohne Angst vor schädlichen Nebenwirkungen oder Folgeschäden genutzt werden kann. Zudem können Beta-Ecdysterone von männlichen, wie auch weiblichen Anwendern genutzt werden, um den Körper eine wertvolle Nährstoffquelle zu bieten.

Ecdysteron kommt oftmals da zum Einsatz, wo harte und trockene Muskelmasse aufgebaut werden möchte. Natürlich sind Beta-Ecdysterone somit nicht nur für den Bodybuilder, sondern auch für einen Fitnesssportler interessant. Sieht man sich heutzutage die Standard Supplemente der Hobbysportler genauer an, so findet man zum Großteil nichts weiter als Creatin, Glutamin, Proteine oder Multivitamin-Präparate. Eher selten findet man ausgefallenere Supplemente wie ZMA, Isoflavonen wie dem Methoxyisoflavon.

Natürlich möchten wir Sie so gut wie möglich zu dem Thema Ecdysteron bzw. Beta-Ecdysterone informieren. Aus diesem Grund gehen wir in diesem ausführlichen Informationstext neben Erfahrungen auch mit Testberichten und gehen auf verschiedenste Kundenbewertungen zu diesem Thema ein. Zudem klären wir die wichtigsten Fragen:

• Was ist Ecdysteron?
• Wie wirkt Ecdfysteron?
  
• Für wen ist Ecdysteron geeignet?

Was genau sind Ecdysterone bzw. Ecdysteron?

Beta-Ecdysteron ist auch unter anderen Namen bekannt. So wird es manchmal auch als 20-Beta-Hydroxyecdysteron, Ecdisten, Ecdyson oder auch als Isoinokosteron bezeichnet. Mittlerweile ist Ecdysteron kein Geheimtipp mehr. Interessant ist wohl, das Ecdysteroide in Arthropoden und im Pflanzenbereich vorkommen und nicht in die Dopingliste des Internationalen Olympischen Komitees aufgenommen wurden. Bis vor einigen Jahren war es noch ziemlich schwierig an Beta-Ecdysterone heranzukommen.

Auch wenn Beta-Ecdysterone schon im Jahr 1988 in Russland getestet und genutzt wurden, erzielte man zum damaligen Zeitpunkt keine großartige Aufmerksamkeit mit Ecdysteronen. Grund dafür war der extreme hohe Preis der Rohstoffe. Dieser lag damals bei ca. 20000,00 Dollar pro Kilogramm.

Seit einigen Jahren ist es nun aber bereits schon möglich, Ecdysteron Ecdysteron aus verschiedenen Rohstoffquellen in einem hohen Reinheitsgrad zu extrahieren. Somit ist der Rohstoffe nicht nur deutlich günstiger geworden, sondern kann zudem auch für einen akzeptablen Preis einer breiten Masse an Sportlern zur Verfügung gestellt werden.

Beta-Ecdysteron Wirkung

Bis zum heutigen Tage gibt es mehr als 50 verschiedene Studien über die eher unbekannten Ecdysterone bzw. Beta-Ecdysterone. Alle führten zu einer allgemeinen Übereinstimmung: Ecdysteron kann viele Körperfunktionen verbessern und dies ganz ohne schädliche Nebenwirkungen. Ecdysteron wird hauptsächlich im Rahmen eines Muskelaufbau-Trainings eingesetzt, da Beta-Ecdysterone neben einem Anstieg der fettfreien Muskelmasse auch die Ausdauer verbessern und die Proteinsynthese fördern kann. Die Wirkung von Beta-Ecdysteronen wird oft mit der Wirkung von dem anabolen Steroid Dianabol verglichen. Natürlich bringen Beta-Ecdysterone jedoch nicht schädlichen Nebenwirkungen mit sich, wie es bei der Einnahme von Dianabol der Fall ist.

Welche Effekte kann man von der Einnahme erwarten?

Das Beta-Ecdysterone sicher eingenommen werden können und keine schädlichen Nebenwirkungen mit sich bringt, haben wir ja bereits schon erwähnt. Aber welche positiven Effekte kann eine Einnahme von Beta-Ecdysteronen mit sich bringen? Forschungstechnisch abgesicherte Effekte von Ecdysteronen sind:

Für Sportler bringen Beta-Ecdysterone weitere interessante Eigenschaften mit sich:

Ecdysteron für eine verbesserte Energie und Ausdauer

Dieser Punkt macht Beta-Ecdysterone vor allem für Fitnesssportler sehr interessant. Die Wirkung von Beta-Ecdysteronen um die Ausdauer zu steigern (Ausdauersteigerung) wurde bereits schon im Jahr 1986 an Speed Skatern getestet. Beteiligt waren an dieser Studie 117 Hochleistungs-Speed Skater, welche sich im Alter zwischen 18 und 28 Jahren befanden. Unter anderem wurden die Wirkungen von Ecdysteron auf Körpergewicht, Arbeitskapazität und Lungenkapazität untersucht. Die Resultate dieser Studie sprechen für sich: So konnten alle gerade genannten Parameter gesteigert werden. Zudem konnte noch eine Verbesserung des Ausatmungsvolums verzeichnet werden.     

Wie sollten Beta-Ecdysterone eingenommen werden?

Das Toxizitäts-Level von Beta-Ecdysteronen ist sehr niedrig, was bedeutet, dass extrem hohe Mengen des Wirkstoffes genutzt werden müssten, bis es lebertoxisch wirkt. So wurde in einem Toxizitätstest ermittelt, dass etwas 6400 Milligramm (6,4 Gramm) pro Kilogramm Körpergewicht zu sich genommen werden müssten, bevor Beta-Ecdysterone toxisch wirken. Nehmen wir als Beispiel einen Athleten mit einem Gewicht von 90 Kilogramm. Dieser müsste 576.000 Milligramm (57,6 Gramm) reine Beta-Ecdysterone täglich zu sich nehmen, damit Beta Ecdysterone bei diesem toxisch wirken und den Körper schädigen.

Dies wäre das über 4000 fache der empfohlenen, täglichen Verzehrmenge. Um den Körper optimale mit Beta-Ecdysteronen täglich zu unterstützen, sollte mit einer Einnahme von 80-120 Milligramm täglich begonnen werden. Je nach Körpergewicht und Trainingsziel können bis maximal 600 Milligramm Beta-Ecdysterone täglich genutzt werden. Diese sollten wenn möglich mit einem Proteinshake oder einer proteinreichen Mahlzeit eingenommen werden. Bedenken Sie bitte, dass Beta-Ecdysterone an Trainingstagen, sowie an trainingsfreien Tagen genutzt werden sollten.

Ecdysteron Dosierung

Die Dosierung von Ecdysteron sollte individuell auf den Anwender angepasst werden. So wird die tägliche Verzehrmenge anhand des Körpergewichtes ermittelt. Jedoch sollte immer darauf geachtet werden, die maximale, tägliche Verzehrmenge, welche von Herstellern empfohlen wird nicht zu überschreiten.

Ecdysteron Nebenwirkungen

Nebenwirkungen treten während einer Einnahme von Ecdysteron äußerst selten auf. Außer Magenbeschwerden und Durchfall sind uns keine weiteren Nebenwirkungen bekannt. Achten Sie beim Kauf Ihres Ecdysteron-Produktes auf die Allergie-Information, um ungewollte Nebenwirkungen aufgrund einer Allergie ausschließen zu können.

Ecdysteron Einnahme

Die Einnahme von Ecdysteron erfolgt unabhängig davon, ob Sie am Einnahmetag sportlich aktiv sind oder nicht. Ecdysteron bzw. Beta-Ecdysterone kommen täglich zu einer Hauptmahlzeit zum Einsatz.

Pharmasports Ecdyron - Beta-Ecdysterone in Kombination mit L-Leucin

Natürlich bietet Ihnen auch das Pharmasports-Team ein hochwertiges Beta-Ecdysteron Produkt. Pharmasports Ecdyron ist ein deutsches Markenprodukt, welches Sie mit der erstklassigen Unterstützung aus Beta-Ecdysteronen (ß-Ecdysteronen) und der Aminosäure L-Leucin unterstützt. Pro Kapsel sind 100 Milligramm Beta-Ecdysteron Pulver vorhanden, wovon 95 Milligramm (also 95%) reine Beta-Ecdysterone sind. Nicht umsonst zählen Beta-Ecdysterone im Anwenderbereich von Bodybuildern  und Kraftsportler zu den effektivsten Nahrungsergänzungsmitteln überhaupt.

 Im Mutterland des Bodybuildings (U.S.A) werden Ecdysterone dabei teilweise noch über Creatine angesiedelt. Ecdysteron wird in Fachkreisen auch als 20-Hydroxyecdyson benannt und wird in der Gruppe der Ecdysteroide eingereiht. Auch wenn sich diese ganzen Begriffe im ersten Moment ziemlich angsteinflößend anhören, können wir Ihnen die Angst direkt wieder nehmen. Beta-Ecydsteron Supplemente wie unser Pharmasports Ecdyron kann ohne Angst vor Nebenwirkungen und Spätschäden sowohl von Athleten, als auch Athletinnen eingenommen werden.

Zur ausführlichen Produktbeschreibung des Produktes gelangen Sie hier: Pharmasports Ecdyron im Detail

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Quellen:

Tsujiyama S, Ujihara H, Ishihara K, Sasa M., Potentiation of GABA-induced inhibition by 20-hydroxyecdysone, a neurosteroid, in cultured rat cortical neurons. Japanese Journal of Pharamacology, Mai 1995, Ausgabe 68, Nummer 1, Seite 133-6

Koudela, K. and Tenora, J. and Bajer, J. and Mathova, A. and Slama, K., Stimulation of growth and development in Japanese quails after oral administration of ecdysteroid-containing diet. European Journal of Entomology, 1995, Ausgabe 92, Seite 349

Syrov, VN, Mechanism of the anabolic action of phytoecdisteroids in mammals. Nauchnye doklady vysshei shkoly, Biologicheskie nauki, 1984, Ausgabe 11, Seite 16

Tóth N, Szabó A, Kacsala P, Héger J, Zádor E., 20-Hydroxyecdysone increases fiber size in a muscle-specific fashion in rat. Phytomedicine, September 2008, Ausgabe 15, Nummer 9, seite 691-8.

Wilborn CD, Taylor LW, Campbell BI, Kerksick C, Rasmussen CJ, Greenwood M, Kreider RB. Effects of methoxyisoflavone, ecdysterone, and sulfo-polysaccharide supplementation on training adaptations in resistance-trained males. Journal of the International Society of Sports Nutrition, Dezember 2006, Ausgabe 13, Nummer 3, Seite 19-27