Instant BCAA die echten RED
Instant Red Bcaas mit der Fast Bcaas Technologie kurz FBT.
Die sogenannten "Branched Chain Amino Acids" (kurz: BCAA’s) L-Leucine,
L-Isoleucine und L-Valine gehören zu den essentiellen Aminosäuren
(kurz: EAA’s). Neben den BCAAs gibt es noch weitere fünf essentielle Aminosäuren (L-Methionin, L-Lysine, L-Threonine, L-Phenylalanine, L-Tryptophan). Alle essentiellen Aminosäuren sind für den (Muskel-)Zellaufbau unbedingt notwendig (essentielle bedeutet "unbedingt" notwendig), aber während die letztgenannten Aminosäuren vor allem passiver Baustoff sind, agieren die BCAA's sowohl als Baustoff als auch Impulsgeber bzw. Starter für verstärkten Muskelaufbau (BCAAs haben eine Doppelfunktion).
In der Tat stimulieren die BCAA’s (vor allem L-Leucine) die Muskelproteinsynthese bzw. das Muskelwachstum stärker als jede andere Aminosäure. Immer dann, wenn im extrazellulären Gewebe die BCAA-Menge signifikant ansteigt, wirkt dies für den Organismus als Zünder um die Muskelproteinsynthese zu erhöhen bzw. um mehr Muskeln aufzubauen. Damit dann dieser Zellaufbaueffekt aber auch vollständig verwirklicht werden kann, muss das komplette Baumaterial in Form aller EAAs, d.h. neben den BCAAs auch die anderen oben genannten essentiellen Aminosäuren zur Verfügung stehen. Übrigens, für den interessierten Leser sei noch angemerkt, dass die sog. nichtessentiellen Aminosäuren so gut wie keinen direkten Einfluss auf das Muskelwachstum haben, weder als Baumaterial noch als Inititiator für Muskelwachstum. Die NEAAs sind für eine Vielzahl von Körperfunktionen (Immunsystem, Durchblutung, Nitric Oxide usw.) wichtig, aber für den Muskelaufbau sind sie eben nicht essentiell, das heißt nicht unbedingt notwendig.
Kurz gesagt, wegen ihrer Doppelfunktion als Baustoffe und Impulsgeber für Muskelwachstum sind die BCAA’s (zwar) am wichtigsten für den Muskelaufbau, aber die anderen EAA´s werden als Baumaterial auch unbedingt gebraucht um Muskeln aufzubauen.
Neben der Funktion als Muskelbaumaterial und der "Starterfunktion" für Muskelaufbau haben die BCAA’s noch folgende weitere hochinteressante Vorteile für Athleten.
Sie (besonders L-Leucine) blockieren an der Blut-Hirn-Schranke Ermüdungstransmitter und verringern daher die Folgen von körperlicher und geistiger Erschöpfung. So können Konzentration, Spritzigkeit, Reflexe, Schnellkraft durch die Supplementierung von BCAA’s länger aufrecht erhalten werden, was nahezu immer, besonders aber in Kampfsportarten von großem Vorteil ist.
Die BCAA’s (besonders L-Leucine) verstärkt signifikant die Ausschüttung von Insulin, was ebenfalls einen Teil des (anabolen) muskelaufbauenden Effektes der BCAA's ausmacht (Insulin ist ja ein sogar noch anaboleres Hormon als Testosteron). Man kann also die insulogene Wirkung von Kohlenhydraten mit den BCAA’s bzw. mit L-Leucine deutlich verstärken und so etwa den Transport von Creatine oder andern Substanzen in die Muskelzellen verbessern.
Letztendlich sind die BCAA’s auch bei einer Diät sehr hilfreich. Sie stabilisieren die Muskelmasse, d.h. der, als Folge einer kalorien- bzw. kohlenhyedratarmen Diät, übliche Muskelabbau kann durch die BCAA’s reduziert werden.
Weiterhin wird der Blutzuckerspiegel auch bei geringer Kohlenhydratzufuhr relativ hoch gehalten, was die Leistungsfähigkeit stabilisiert. Weiterhin wurde in einer Studie gezeigt, dass die BCAA’s helfen, das besonders hartnäckig sitzende sog. "braune" Fett an Bauch, Hüfte und unterem Rücken besser zu verbrennen.
Wahrscheinlich wegen der besonderen Wichtigkeit der BCAAs für die menschliche Leistungsfähigkeit, hat die Natur den BCAAs (insbesondere Leucine) neben einer gewissen Dominanz (Leucine verdrängt z.B. nicht nur Ermüdungstransmitter, sondern auch andere Substrate und sogar andere Aminosäuren von vielen Rezeptoren) auch die Fähigkeit gegeben, schneller und direkter als allen anderen Aminosäuren ins extrazelluläre Muskelgewebe zu kommen. Die BCAAs sind nämlich die einzigen Aminosäuren, welche direkt vom Darm ins Blut und von Blut direkt ins extrazelluläre Gewebe transportiert werden. Alle anderen Aminosäuren kommen relativ schnell ins Blut, von dort gehen Sie aber erst in die Leber, wo sie zu allen möglichen endogenen Substraten um synthetisiert werden und nur in mehr oder weniger unberechenbaren Mengen als Aminosäuren wieder in den Blutpool kommen.
Der Anabole Beweis BCAA Wirkung Extrem
Sagen wir es mal so: Wenn Sie 10 g BCAAs verzehren, können Sie davon ausgehen, dass diese 10 g während den nächsten 2 Stunden im extrazellulären Muskelgewebe hingelangen. Wenn Sie 10 g andere Aminosäuren verzehren, können Sie davon ausgehen, dass der größte Teil davon nicht im extrazellulären Gewebe erscheinen wird.Hier schließt sich jetzt auch der Kreis: Weil die BCAAs so wichtig für die Leistungsfähigkeit sind, gelangen Sie schnell und direkt ins extrazelluläre Gewebe und weil sie so schnell und auch vollständig dort hin gelangen, sind sie für die Leistungsfähigkeit und das Muskelwachstum so wichtig.
Um die Muskelproteinsynthese, die mit Muskel- (Zell-) Wachstum gleich zu setzen ist, möglichst schnell und massiv einzuleiten, sind die hier verwendeten BCAAs in Malatesäure vorgelöst und regetrocknet bzw. rekristallisiert die Pharmasports Fast Bcaas Technologie kurz FBT.Diese neue FBT Aminoform geht in Wasser schnell vollständig zur Lösung /Solution und schon 10 Minuten nach dem Verzehr der Solution sind alle Aminosäuren vollständig im Blut bzw. erscheinen im extrazellulären Gewebe um dort ihre Muskelaufbaufunktion erfüllen.
Einnahme von Instand BCAA
Ein gehäufter Esslöffel, bzw. 13 Gramm Pharmasports Red Bcaas Pulver in 500 ml Wasser mit einem Shaker durch schütteln auflösen und kurz vor, während sowie evtl. auch nach dem Training (auf möglichst nüchternen Magen) trinken. Athletinnen und Athleten unter 70 kg kommen meist schon mit 10 g Pulver aus.
Nährwerte
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pro 100g
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pro Portion (13g)
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Verzweigtkettige Aminosäuren
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pro 100g
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pro Portion (13g)
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Vitamine
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pro 100g
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pro Portion (13g)
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Zutaten:
BCAA-Konzentrat aus Melasse, L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, Säuerungsmittel: Apfel-säure (Malatesäure), Zitronensäure, Süßungsmittel: Natrium-Cyclamat, Aspartam* und Saccharin-Natrium, Säueregulator: Kaliumcitrat, Farbstoff: Azorubin und Brillantschwarz, Nicotinsäureamid, Pyridoxin-Hydrochlorid, Cyanocobalamin.
*enthält eine Phenylalaninquelle
Kundenrezensionen:
Autor:Ben Blume Bewertung: |
Ich habe die Red BCAA´s sofort getestet, und natürlich auch im Studio die Leute probieren lassen! Besonders nachdem Workout und morgens nachdem aufstehen, ein wahnsinns feeling! Man spürt richtig wie es durch den Körper geht! Wahnsinn!! Kann ich nur weiterempfehlen, für jeden der es mit dem Sport ernst meint und was werden will! |
Autor:Thorsten Hell Bewertung: |
Das hatte ich im Netz irgentwo gefunden.Um optimal in Form zu bleiben, sind gerade regelmäßig trainierende Sportler gezwungen, sich täglich ausreichend mit Protein zu versorgen. Da Variation der Schlüssel zu einer ausgewogenen, hochwertigen Ernährung ist, stehen sie einerseits vor dem Problem, auch Proteinquellen wählen zu müssen, die relativ viel Fett enthalten, anderseits müssen Sie stets einen (wenn auch nicht exzessiven) Proteinüberschuss erreichen, um Aminosäurebilanzen und Verdauungsverluste auszugleichen. Verzweigkettige Aminosäuren (Branched Chain Amino Acids, BCAAs), so genannt wegen ihrer spezifischen Molekülstruktur, können die Lösung sein.Also nahm ich gestern und heute die Red Bcaas von Pharmasports und sage Wow Pump und Ausdauer sofort gestiegen. |
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