L-Arginin bei niedrigem Blutdruck

L-Arginin ist eine semiessentielle Aminosäure. Durch die Einnahme können Sie den Blutfluss,  sowie den Blutdruck beeinflussen. L-Arginin kann über die Nahrung aufgenommen werden, jedoch fällt es leider schwer über "moderne Nahrung" noch genügend L-Arginin aufzunehmen. Dies führt dann oft zu einem Arginin Mangel. In der Folge kommt es oftmals zu Herzkreislauf Erkrankungen, die eben auf einen Mangel von L-Arginin zurückzuführen sind. Auch deshalb wird Arginin von vielen Menschen als Präventionsmittel gegen Durchblutungsstörungen und Gefäßerkrankungen eingesetzt.

L-Arginin ist in Ihrem Körper an vielen verschiedenen Prozessen beteiligt. Die wichtigste Aufgabe betrifft die Blutbahnen und Gefäße Ihres Körpers. Denn Arginin schützt die Blutbahn vor Verunreinigungen und macht somit den Weg für die Blutkörperchen frei. Diese Wirkung ist extrem wichtig, denn so wird die Versorgung der Zellen mit allen benötigten Nährstoffen wie Sauerstoff, zur Energieherstellung, gesichert. Somit kann durch die einfache Aufnahme von Arginin eine verbesserte Leistungsfähigkeit erreicht werden.

Auch wenn Sie keinen Bluthochdruck haben sollten Sie über eine zusätzliche Aufnahme von Arginin nachdenken. Denn diese Aminosäure macht Sie weniger anfällig für Stress, den wir in der heutigen Gesellschaft oft ausgesetzt sind.

Kommen wir nun zum Hauptthema, dürfen Sie Arginin nehmen wenn Sie einen zu niedrigen Blutdruck haben?

Ja dürfen Sie! Arginin ist, wie schon erwähnt, dafür zuständig die Versorgungsleitungen, also die Blutbahnen, Ihres Körpers in Stand zu halten. Es wirkt sich somit natürlich auch indirekt auf den Blutdruck aus, kann dieses aber auch regulieren. Es ist also unwahrscheinlich das sich Ihr Blutdruck verschlechtert wenn Sie L-Arginin nehmen. Wenn Sie besorgt wegen Ihres zu geringen Blutdrucks sind, so kombinieren Sie die Aufnahme von L-Arginin mit einer Tasse Kaffee oder grünen bzw. schwarzen Tees. Das in diesen Getränken enthaltene Koffein sorgt für eine Erhöhung des Blutdrucks.

Das Problem ist erst einmal die Gründe eines niedrigen Blutdrucks heraus zu finden, denn diese können vielfältig sein. Zum einen kann ein niedriger Blutdruck vererbt werden, aber auch andere Ursachen, wie Medikamente oder auch Störungen des Blutflusses können die Ursache sein.

Wie Tests bewiesen kann Arginin den Blutdruck sowohl verringern als auch erhöhen. Viele Menschen, die einen niedrigen Blutdruck haben und trotzdem Arginin nehmen, berichten dass sich die negativen Begleiterscheinungen des zu geringen Blutdrucks mit der Einnahme von L-Arginin deutlich verbessern.

Am besten für Ihren Blutdruck ist es genügend und regelmäßig Sport zu treiben. Gegen eine zusätzliche Einnahme von L-Arginin spricht natürlich nichts. Es hilft dem Körper in jedem Fall, durch seine reinigende und in Stand haltende Wirkung auf die Blutbahnen und Arterien.

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