Ratgeber - Abnehmen
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Abnehmen Viele Athleten haben leider mit überschüssigen Fettreserven zu kämpfen und wollen nichts anderes, als diese los zu werden! Natürlich ist eine gesunde und trotzdem abwechslungsreiche Ernährung nicht einfach, wenn man immer wieder mit tollen, leckeren Sachen gelockt wird. Jedoch muss die Motivation für ein erfolgreiches Abnehmen stimmen. |
Durch häufige Diäten gewöhnt der Körper sich leider zu schnell an die geringe Energiemenge, was zu Folge hat, dass eine erfolgreiche Fettreduktion nicht mehr stattfinden kann. Werden nach einer Diät aber wieder mehr Kalorien aufgenommen, so speichert der menschliche Körper diese direkt als kleine Fettpölsterchen. Dieser Effekt ist auch als der "Jo-Jo-Effekt" bekannt.
Zudem kann der Körper durch einen Energiedefizit wertvoll aufgebaute Muskelmasse abbauen. Daher verliert man zum Beispiel in einer Crash-Diät jede Menge an Gewicht. Leider sind es die wenigsten, die wissen, dass die Muskeln besonders viel Fett verbrennen und natürlich zu einem besseren Muskelaufbau verhelfen. Aus diesem Grund sollten die Muskeln besonders geschützt werden. Ist also mehr Muskelmasse vorhanden, so kann auch mehr Körperfett verbrannt werden. Auf diesen Weg können selbst im Schlaf Kalorien verbrannt werden.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist zudem natürliche sportliche Aktivität. Selbst auf bekannten Videoplattformen finden sich haufenweise Videos, um auch zu Hause für eine effektives Fitnesstraining, ganz ohne Geräte zu sorgen. Durch sportliche Aktivität, einer ausgewogenen Ernährung und einer starken Motivation, werden Sie den Schlüssel zum Erfolg finden und sich mit einem erstklassigen und qualitativ hohem Muskelaufbau präsentieren können.
Selbst in unserer täglichen Nahrung nehmen wir Stoffe auf, die unsere Fettreduktion vorantreiben. So nimmt man über bestimmte Fleischprodukte die fettreduzierende Aminosäure L-Carnitin auf. Ein weiteres Produkt, über das wir einen natürlichen Fatburner aufnehmen ist der gute, alte Kaffee! Kaffee enthält natürlich einen großen Teil Koffein, der ebenfalls zu einem der besten natürlichen Fettverbrenner zählt.
Eine weitere Variante ungewolltes Fett abzubauen ist das so genannte Ausdauertraining. Hierbei baut der Athlet durch gezielt viele Wiederholungen überschüssiges Fett ab & beansprucht den Muskel auf eine ganz bestimmte Art und Weise. Auch durch diese spezielle Trainingsphase bekommt man die so oft gewünschte Definition, auch als trockene Härte bekannt. Die führen meist Athleten aus dem Bodybuilding aus, um einzelne Muskelgruppen deutlich hervorstechen zu lassen.
Natürlich hat auch das Pharmasports-Team eine ideale Produktauswahl für Sie, um sich im Bereich "Abnehmen" zu verbessern und Ihre gezielte Fettreduktion zu unterstützen. Für eine individuelle Beratung stehen wir Ihnen auch gern telefonisch zur Seite!
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Dybanix Demolition Burn ist mehr als ein gewöhnlicher Fatburner! Mit diesem Fettreduzierer erhalten Sie die Möglichkeit, ungewollte Fettpolster auf höchstem Level gezielt los zu werden! Durch die perfekt abgestimmte Kombination aus Grüntee Extrakt, Citrus Aurantium Extrakt, Koffein, Chilipulver, L-Phenylalanin und Grüner Kaffee Extrakt erhalten sie nicht nur einen effektiven Fettreduzierer, sondern zudem auch noch einen echten Energizer!
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Die in Pharmasports Thermo-Stacker Xtreme Fatburner verwendeten Nährstoffe, grüner Tee Extrakt, Citrus Aurantium und Guarana Extrakt enthalten Koffein oder andere Stoffwechsel aktivierende und z. T. thermogene Inhaltsstoffe, deren Nutzen im Rahmen einer leistungsfördernden Ernährung bei sinnvoller Zufuhrmenge wissenschaftlich belegt ist.
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Diese Fettsäure kann vom Körper leider nicht selbst erzeugt werden, aus diesem Grund muss CLA über die Nahrung von außen oder als Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Durch wissenschaftliche Studien wurde die Wirkung von CLA bei Menschen immer wieder belegt.