Weider Maximum BCAA Syntho - ein genauer Blick

Als BCAA's werden die drei (3) verzweigtkettigen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin bezeichnet. Ausgeschrieben bedeutet das Kürzel Branched Chain Amino Acids. Diese drei Aminosäuren sind besonders wichtig, da sie den Muskel bei Aufbauprozessen unterstützen. Aber auch als Mittel gegen den Abbau von Muskelmasse können sie eingesetzt werden. Die treibende Kraft hinter dieser Wirkung ist die Aminosäure L-Leucin. Denn diese regt die zelleigene Proteinsynthese stark an. Auch deshalb sollten BCAA's von jedem Sportler in ausreichender Menge zugeführt werden.

Ob das über Nahrung oder Supplements geschieht ist in erster Linie egal. Genügend BCAAs über die Nahrung aufzunehmen, kann jedoch zu Problemen führen, da sie in natürlichen Lebensmitteln nur gering vorkommen. Dementsprechend viel muss verzehrt werden. Somit nehmen Sie also auch viele unerwünschte Nährstoffe wie Kohlenhydrate und Fette auf. Auch aus diesem Grund raten wir immer zu Whey Proteinen, in denen die verzweigtkettigen Aminosäuren auch vorkommen oder eben gleich zu BCAAs in Pulver oder Kapselform. Das Maximum BCAA Syntho von der Firma Weider ist ein derartiges Produkt.

Weider Maximum BCAA Syntho

Bei diesem Produkt sind 240 Kapseln enthalten, zu einem Preis von rund 30 Euro. Bei einer Tagesportion von 10 Kapseln (5 morgens und 5 abends) hält eine Packung also 24 Tage. Mit 10 Kapseln täglich nehmen Sie 2400 mg L-Leucin, 1200 mg L-Isoleucin und 1200 mg L-Valin auf. Mit dieser Menge ist ein verbesserter Schutz der Muskulatur und eine erhöhte Absorption der Nährstoffe garantiert. Zusätzlich enthält das Produkt Trikaliumcitrat, welches den Körper beim Abbau der Milchsäure unterstützt. 

Die günstige Alternative:

Die BCAA 4800 Stack von Pharmasports, bieten eine gute Alternative zu den BCAAs von Weider und anderen Herstellern. Der Preis für dieses Produkt liegt bei rund 22 Euro, für ein hochwertiges BCAA-Präparat ist dies sehr günstig. Die enthaltenen Aminosäuren sind teilweise noch höher dosiert als beim Weider Maximum BCAA Syntho. So sind, pro Tagesdosis, 3000 mg L-Leucin, 1500 mg L-Isoleucin und 1500 mg L-Valin enthalten. Weiterhin finden Sie Trikaliumcitrat, Alginsäure und Vitamin B6 in diesem Produkt. Diese Kombination stellt eine optimale Versorgung der Muskeln sicher.

Pharmasports Fazit:

BCCAs sind für einen Optimalen Aufbau und Schutz der Muskeln sehr wichtig. Grade in Zeiten in denen ein Kaloriendefizit durch Diäten erzielt wird, ist die Einnahme von verzweigtkettigen Aminosäuren wichtig. Denn durch das Energiedefizit ist der Körper schnell gewillt Muskeln abzubauen um Energie herstellen zu können. BCAAs bieten einen optimalen Schutz vor diesem Vorgang.

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