Yenutrition Whey 80 Protein
Yenutrition Whey 80 Protein
Immer wieder kommen neue Firmen auf uns zu und schicken uns Proben von neuen Produkten um diese zu testen und eventuell Interesse bei uns zu wecken. So hat uns auch Yenutrition ein solches Probenpaket zu kommen lassen. Darin enthalten waren verschiedene Proteinproben sowie eine Boosterprobe.
Yenutrition Produkte
Auch dieser Hersteller bietet wieder alles Mögliche an Nahrungsergänzungsmittel an. Darunter die gängigsten Sachen wie verschieden Whey- und Komponenten Proteine. Aber auch spezielle Produkte wie Omega3, L-Carnitin, Magnesium oder Trainings Booster.
Die Proben die wir erhalten haben, haben wir natürlich auch getestet um uns vom Geschmack und der Konsistenz überzeugen zu können. Das ist auch nötig, denn wer verkauft schon gerne Produkte die er nicht selber wenigstens mal probiert hat?
Zu den Proben, das Whey Protein war vom Geschmack her gut und auch bei der Löslichkeit hatten wir nichts zu meckern, ebenso wenig bei der Konsistenz.
Wozu wird Eiweiß überhaupt benötigt?
Jeder der Sport treibt sollte auf eine Eiweißreiche Ernährung Acht geben. Denn dieser Makronährstoff ist es der Ihr Muskelwachstum überhaupt erst möglich macht. Aber nicht nur Das, das Eiweiß ist auch ein sehr guter Sattmacher, was gerade in einer Diät über Erfolg und Misserfolg entscheiden kann.
Eiweiß als Nahrungsergänzungsmittel gibt es in vielen verschieden Sorten. Whey-Protein, Cassein-Protein und Soja Protein sind dabei die am häufigsten verwendeten Sorten. Dabei besitzen alle diese Formen verschieden biologische Wertigkeiten, werden also alle verschieden schnell vom Körper aufgenommen. Das Whey Protein besitzt die höchste biologische Wertigkeit und ist somit auch die beste Wahl wenn es nachdem Training ein Eiweiß-Shake sein soll.
Generell sollten Sie immer darauf achten dass Sie genügend Eiweiß aufnehmen wenn Sie Kraftsport aber auch andere Sportarten betreiben. Denn Ihr Körper benötigt es um die beschädigten Muskelzellen wieder zu reparieren und den Muskel stärker zu machen. Auch nur so erreichen Sie eine Verdickung des Muskelquerschnitts. Der Eiweiß Bedarf eines Sportlers liegt ca. bei 1,5 Gramm bis 2 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht.
Wie Sie diesen Bedarf decken liegt ganz bei Ihnen. Es ist auch möglich den Körper nur mit natürlichen Lebensmitteln mit der benötigten Portion Eiweiß zu versorgen. Leider ist es aber vielen Menschen heutzutage zu umständlich den Bedarf so zu decken. Oft spielt auch die knappe Zeit eine sehr große Rolle. Wer also Proteinpulver nutzen möchte sollte darauf achten das die Produkte eine hohe Qualität haben und nicht durch unnötige Zusatzstoffe verunreinigt werden.
Unsere Empfehlung für Sie ist das Dybanix 100% Pure Whey Isolat welches eine Top Qualität zu guten Konditionen liefert. Aber auch der Geschmack kommt bei diesem Whey Isolat nicht zu kurz. Weiter handelt es sich hierbei um ein Isolat, es ist also fast frei von Fett und Laktose.