Die Aminosäure Beta-Alanin, wird schon seit einigen Jahren als Supplement im Bereich des Kraftsport und Bodybuilding eingesetzt. Wenn Sie bereits Erfahrungen mit Supplementen gemacht haben, dann sollte Ihnen Beta-Alaning oder besser gesagt, das kribbeln, welches es hervorruft bestimmt schon bekannt sein.
Das Nahrungsergänzungsmittel, Grüntee-Extrakt, wird eine gesundheitsfördernde Wirkung nach gesagt. Es wird aus Blättern des Teestrauches gewonnen. Der Tee, aus diesen Blättern, soll vorbeugend und therapeutisch gegen Krebs, Multiple Sklerose und andere neurodegenerative Krankheiten wirken. Auch der Gebrauch zur Gewichtsreduktion und als Anti Aging Mittel ist üblich.
Es Sind Produkte, die auf ökologischer oder synthetischer Basis hergestellt werden und den Körper mit allen benötigten Stoffen versorgen sollen die er für seine verschiedenen Stoffwechselvorgänge und seine vielfältigen Funktionen benötigt. Aufgrund ihrer konzentrierten Inhaltstoffe sind sie zwischen Nahrungsmitteln und Medikamenten angesiedelt.
Immer wieder sind Athleten auf der Suche nach Weight-Gainer, welche zwar Masse verleihen sollen, jedoch will natürlich kein Athlet Fettmasse aufbauen. Leider sind ein Großteil der Weight Gainer, welche wir auf dem Markt der Nahrungsergänzung finden, mit einfachem Maltodextrin zugestopft.
Immer wieder kommt die Frage auf, ob man die Aminosäure L-Glutamin mit Creatin kombinieren soll. Ist dies nun eine sinnvolle Kombination oder wird das Thema völlig überbewertet? An dieser Stelle können wir Ihnen schon einmal verraten, dass die Aminosäure L-Glutamin nicht die Aufmerksamkeit bekommt, die sie verdient.
Da Creatin ein so effizientes Supplement ist, wurde nach weiteren Möglichkeiten geforscht, um das leistungsfördernde Creatin noch weiter zu optimieren; um zum Beispiel den Transport in die Muskelzellen zu erhöhen. An diesem Punkt kam man auf Koffein als Stimulanz und Kombipartner für Creatin.
Los ging es nun, erst einmal das Protein probiert. Am Telefon wurden mir 2 Geschmackssorten näher gebracht: Cookies and Cream und Kiba (Kirsch-Banane). Begonnen habe ich mir Cookies and Cream und schon als ich die Tüte geöffnet habe, kam mir ein richtig geiler Duft entgegen. Ein Handshaker wurde mir übrigens kostenlos beigelegt.
An sich ist die Aminosäure L-Citrullin rein gar nichts neues und wird in mehr als vielen Supplements verarbeitet. Häufig findet man die Aminosäure L-Citrullin als Bestandteil von diversen Energydrinks oder natürlich den bekannten Pre-Workout-Supplementen in Kombination mit L-Arginin, Koffein, Beta Alanin und Taurin.
Es unterstützt zwar die Produktion des luteinisierenden Hormones, doch es ist keine Vorstufe des Testosterons. Durch seinen Effekt hat es einen positiven Einfluss auf die natürliche Testosteron und FSH ( Follikel stimulierendes Hormon ) Produktion. Das wirkungsvollste anabole Hormon ist das Testosteron, welches den Muskelaufbau zusätzlich unterstützt.
Bei L-Arginin handelt es sich um eine Aminosäure, die als semi-essentielle (halb-notwendige) Aminosäure bezeichnet wird. L-Arginin wird vor allem für die Gefäße, das Immunsystem, sowie für den Zellaufbau des Sportler in den verschiedensten Trainingsbereichen eingesetzt.