Pharmasports L-Carnitin 250

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• Emma R.
  Ich bekomme hier immer wieder reines Carnitin in wundervollster Qualität. L-Carnitin wird in der Leber, den Nieren und im Gehirn aus den Aminosäuren Lysin und Methionin gebildet. Gespeichert wird es jedoch zu 95% im Herz und in der Muskulatur, wo es Energie aus Fettsäuren bereitstellt. Darüber hinaus erfüllt L-Carnitin weitere wichtige Funktionen im Körper: + unterstützt Nieren und Leber bei der Entgiftung und dem Abtransport von Schadstoffen wirkt als Antioxidans + transportiert Fettsäuren in die Mitochondrien, reguliert die Energiegewinnung stärkt das Immunsystem + schützt Membranen und Nervenzellen, kann daher zur Prophylaxe degenerativer neurologischer Erkrankungen beitragen + erhöht die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, insbesondere im Sport + kurbelt den Fettstoffwechsel und die Fettverbrennung an verkürzt die Regenerationszeit nach intensiver körperlicher Belastung Lysin und Methionin gebildet. Gespeichert wird es jedoch zu 95% im Herz und in der Muskulatur, wo es Energie aus Fettsäuren bereitstellt. Darüber hinaus erfüllt L-Carnitin weitere wichtige Funktionen im Körper: + unterstützt Nieren und Leber bei der Entgiftung und dem Abtransport von Schadstoffen wirkt als Antioxidans + transportiert Fettsäuren in die Mitochondrien, reguliert die Energiegewinnung stärkt das Immunsystem + schützt Membranen und Nervenzellen, kann daher zur Prophylaxe degenerativer neurologischer Erkrankungen beitragen + erhöht die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, insbesondere im Sport + kurbelt den Fettstoffwechsel und die Fettverbrennung an verkürzt die Regenerationszeit nach intensiver körperlicher Belastung
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• Liliana A.
  Seitdem ich L-Carnitin nehme, geht es mir auch nach dem Sport viel besser. Die Muskeln haben viel weniger Regenerationszeit und ich fühle mich insgesamt fitter. Top Ergänzungsmittel, sehr zu empfehlen! insgesamt fitter. Top Ergänzungsmittel, sehr zu empfehlen!
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• Paul K.
  Riecht etwas streng aber wenn ich das in meinen Shake mische merke ich es nicht mehr Hatte vorher immer die Pillenform verwendet Aber das Pulver ist erstens pur und der Preis ist etwas niedriger erstens pur und der Preis ist etwas niedriger
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• Christian P.
  Riecht etwas streng aber wenn ich das in meinen Shake mische merke ich es nicht mehr Hatte vorher immer die Pillenform verwendet Aber das Pulver ist erstens pur und der Preis ist etwas niedriger erstens pur und der Preis ist etwas niedriger
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• Peter K.
  Endlich wiedr lieferbar gleich 4 Packungen bestellt. L-Carnitin wird in der Leber, den Nieren und im Gehirn aus den Aminosäuren Lysin und Methionin gebildet. Gespeichert wird es jedoch zu 95% im Herz und in der Muskulatur, wo es Energie aus Fettsäuren bereitstellt. Darüber hinaus erfüllt L-Carnitin weitere wichtige Funktionen im Körper: + unterstützt Nieren und Leber bei der Entgiftung und dem Abtransport von Schadstoffen wirkt als Antioxidans + transportiert Fettsäuren in die Mitochondrien, reguliert die Energiegewinnung stärkt das Immunsystem + schützt Membranen und Nervenzellen, kann daher zur Prophylaxe degenerativer neurologischer Erkrankungen beitragen + erhöht die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, insbesondere im Sport + kurbelt den Fettstoffwechsel und die Fettverbrennung an verkürzt die Regenerationszeit nach intensiver körperlicher Belastung gebildet. Gespeichert wird es jedoch zu 95% im Herz und in der Muskulatur, wo es Energie aus Fettsäuren bereitstellt. Darüber hinaus erfüllt L-Carnitin weitere wichtige Funktionen im Körper: + unterstützt Nieren und Leber bei der Entgiftung und dem Abtransport von Schadstoffen wirkt als Antioxidans + transportiert Fettsäuren in die Mitochondrien, reguliert die Energiegewinnung stärkt das Immunsystem + schützt Membranen und Nervenzellen, kann daher zur Prophylaxe degenerativer neurologischer Erkrankungen beitragen + erhöht die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, insbesondere im Sport + kurbelt den Fettstoffwechsel und die Fettverbrennung an verkürzt die Regenerationszeit nach intensiver körperlicher Belastung
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• Susan M.
  L-Carnitin Pulver pur . L-Carnitin wird als Vitaminoid bezeichnet und transportiert die Fettsäuren aus dem Blut in die Mitochondrien der Muskelzellen, wo sie in Energie umgewandelt werden. ALC beeinflusst nicht nur den Fettstoffwechsel, sondern hilft beim Sport schnell neue Energie dem Körper zuzuführen. Des weiteren kann es Herzprobleme mindern und auch zur Verbesserung der der kognitiven Funktionen führen . Ich bin sehr zufrieden mit den Pulver. Sehr gutes Preisleistungsverhältnis. Aber die Lieferung dauernt ausverkauft. Jetzt konnte ich wieder zuschlagen heute nach 3 Tagen erhalten. wo sie in Energie umgewandelt werden. ALC beeinflusst nicht nur den Fettstoffwechsel, sondern hilft beim Sport schnell neue Energie dem Körper zuzuführen. Des weiteren kann es Herzprobleme mindern und auch zur Verbesserung der der kognitiven Funktionen führen . Ich bin sehr zufrieden mit den Pulver. Sehr gutes Preisleistungsverhältnis. Aber die Lieferung dauernt ausverkauft. Jetzt konnte ich wieder zuschlagen heute nach 3 Tagen erhalten.
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• Marius S.
  Schon bei meiner zweiten Packung. Nach wie vor, auch Monate später immer noch das beste Produkt was den Preis und die Menge angeht. Der Geschmack ist leider der Horror, aber das betrifft alle Produkte aus der L-Carnitin Reihe :) Packung schließt auch Luftdicht und es lässt sich wunderbar in Wasser ohne Rückstände auflösen. ist leider der Horror, aber das betrifft alle Produkte aus der L-Carnitin Reihe :) Packung schließt auch Luftdicht und es lässt sich wunderbar in Wasser ohne Rückstände auflösen.
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• Markus K.
  Ich bin Sportler und mit L-Carnitin soll unter anderem die Leistungsfähigkeit verbessert werden. Des Weiteren konnte bei vielen Anwendern eine verbesserte Regeneration nachgewiesen werden. Was für mich aber für den Kauf ausschlaggebend war ist der Fakt, dass man mit Hilfe der Aminosäure eine verbesserte Fettverbrennung bei Einnahme vor dem Training hat. Soll also ein wenig die Körperform verbessern und mir den Weg dahin vereinfachen in der Diät. Carnithin für den ambitionierte Athleten ein muß. Die Einnahme ist ganz einfach 3gramm vor dem Training mit Wasser zu sich nehmen. Insgesamt haben wir hier 250 g reines Carnithin Pulver in der Packung. Über meine eigene Fettverbrennung kann ich nichts sagen, was ich aber festgestellt habe ist, dass ich obwohl ich deutlich kalorienreduziert esse immer noch kein vergrößertes Hungergefühl habe und auch meine Kraftwerte sind gleichgeblieben bzw. haben sich nur in geringem Maße verringert. Kurz: So gut wie jetzt erging es mir bislang in keiner Diät. Deshalb kann ich das hier angebotene Carnitin nur empfehlen. verbesserte Regeneration nachgewiesen werden. Was für mich aber für den Kauf ausschlaggebend war ist der Fakt, dass man mit Hilfe der Aminosäure eine verbesserte Fettverbrennung bei Einnahme vor dem Training hat. Soll also ein wenig die Körperform verbessern und mir den Weg dahin vereinfachen in der Diät. Carnithin für den ambitionierte Athleten ein muß. Die Einnahme ist ganz einfach 3gramm vor dem Training mit Wasser zu sich nehmen. Insgesamt haben wir hier 250 g reines Carnithin Pulver in der Packung. Über meine eigene Fettverbrennung kann ich nichts sagen, was ich aber festgestellt habe ist, dass ich obwohl ich deutlich kalorienreduziert esse immer noch kein vergrößertes Hungergefühl habe und auch meine Kraftwerte sind gleichgeblieben bzw. haben sich nur in geringem Maße verringert. Kurz: So gut wie jetzt erging es mir bislang in keiner Diät. Deshalb kann ich das hier angebotene Carnitin nur empfehlen.
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• Roland D.
  Habe bisher Carnitin in Form eines Pulvers genutzt welches direkt auf der Zunge zergeht und vor dem Sport eingenommen wird. Dies war mir jedoch auf Dauer viel zu teuer und ich habe hier diese Alternative gefunden. Da das Carnitin pur ist braucht man nur eine geringere Menge als sonst. Der Geschmack ist meiner Meinung nach in Ordnung. Ist zwar nicht mein Favorit aber es ist nicht ekelig oder ungenießbar. Zur Wirkung ist zu sagen dass man während des Sports mehr schwitzt als sonst und es einem wärmer ist als sonst. Das Abnehmen hängt natürlich auch von der Ernährung und Bewegung zusammen. Daher darf man hier kein Wundermittel erwarten! Dauer viel zu teuer und ich habe hier diese Alternative gefunden. Da das Carnitin pur ist braucht man nur eine geringere Menge als sonst. Der Geschmack ist meiner Meinung nach in Ordnung. Ist zwar nicht mein Favorit aber es ist nicht ekelig oder ungenießbar. Zur Wirkung ist zu sagen dass man während des Sports mehr schwitzt als sonst und es einem wärmer ist als sonst. Das Abnehmen hängt natürlich auch von der Ernährung und Bewegung zusammen. Daher darf man hier kein Wundermittel erwarten!
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• Eva T.
  Schnelle Lieferung, guter Geschmack. Löst sich gut im Wasser auf. Ich liebe es und nehme es grundsätzlich vor dem Training. Ein unverzichtbarer Cocktail gegen schmerzende Muskeln und bringt verbrauchte Energie zurück. Cocktail gegen schmerzende Muskeln und bringt verbrauchte Energie zurück.
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• Martin M.
  Ich habe eine lange Zeit viel Sport gemacht ohne die kleinste Veränderung bis ich diese Pulver eingenommen hab. Man kommt richtig ins schwitzen. Ich nehme 2 bis 3 g morgens auf dem nüchternen Magen und gehe dann ins Training. Innerhalb kürzester Zeit habe ich Veränderungen gesehen und gespürt. Fühle mich auch viel Vitaler bzw gesünder. Muß jetzt auch noch sagen hatte vor etwa 1 Jahr schon mal Carnitin Kapseln im Gebrauch gehabt. Die hatten nur wenig Wirkung. Ich werde es nochmal bestellen. nehme 2 bis 3 g morgens auf dem nüchternen Magen und gehe dann ins Training. Innerhalb kürzester Zeit habe ich Veränderungen gesehen und gespürt. Fühle mich auch viel Vitaler bzw gesünder. Muß jetzt auch noch sagen hatte vor etwa 1 Jahr schon mal Carnitin Kapseln im Gebrauch gehabt. Die hatten nur wenig Wirkung. Ich werde es nochmal bestellen.
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• Dirk R.
  Hatte stark Herz-Kreislauferkrankungen und mein Artzt sage zu mir Carnitin Pulver verbessert die Herzgesundheit. Also es ist viel mehr als ein Fatburner was die meisten glauben. Nehme seit einen Jahr Q10 von Pro Natural und dieses L-Carnitin Pulver was soll ich sagen. Ich habe kein Bluthochdruck mehr und auch keine Herzrhythmusstörungen. Prima Gern Gesund. Was ich noch sagen möchte zu meiner Dosierung pro Tag 2 bis 3 g Carnitin und 200mg Q10. Es sollten sich viel mehr Arzte um das Thema Wirkung von L-Carnitin auf das Herz und bei Herzerkrankungen Herzkreislaufversagen. Die Qualität des Produktes ist 100% rein. Immer wieder und jeder Mensch sollte es nehmen. Fatburner was die meisten glauben. Nehme seit einen Jahr Q10 von Pro Natural und dieses L-Carnitin Pulver was soll ich sagen. Ich habe kein Bluthochdruck mehr und auch keine Herzrhythmusstörungen. Prima Gern Gesund. Was ich noch sagen möchte zu meiner Dosierung pro Tag 2 bis 3 g Carnitin und 200mg Q10. Es sollten sich viel mehr Arzte um das Thema Wirkung von L-Carnitin auf das Herz und bei Herzerkrankungen Herzkreislaufversagen. Die Qualität des Produktes ist 100% rein. Immer wieder und jeder Mensch sollte es nehmen.
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• Katja s.
  Das nennen wir reines L-Carnitin, mein Mann verspürt mit dem Pulver mehr Energie und Ausdauer. was man bitte tunlichst vermeiden sollte, wäre eine zu hohe Dosierung, dann stinkt man den ganzen Tag nach totem Fisch. Ein abgestrichener 1/2 Teelöffel ist pro Tag völlig ausreichend. hohe Dosierung, dann stinkt man den ganzen Tag nach totem Fisch. Ein abgestrichener 1/2 Teelöffel ist pro Tag völlig ausreichend.
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• Dennis M.
  1a Carnitin. Mehr kann man dazu fast gar nicht sagen. Es sorgt schon nach kurzer Zeit für eine Steigerung des Stoffwechsels. Das merkt man daran, dass man beim Sport schneller anfängt zu schwitzen als gewöhnlich. Ich nutze das Pulver immer gerne, wenn es auf eine Diät zu geht, also meistens vor den Sommermonaten. dass man beim Sport schneller anfängt zu schwitzen als gewöhnlich. Ich nutze das Pulver immer gerne, wenn es auf eine Diät zu geht, also meistens vor den Sommermonaten.
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• Philip N.
  Sobald man das L-Carnitin Pulver einnimmt, merkt man direkt beim ersten Training die Wirkung. Bei körperlicher Betätigung fängt man schneller an zu schwitzen. Aber auch das Herz wird durch das Carnitin gestärkt. Ich nehme diese Aminosäure immer als Zusatz zu einer Diät ein. Dabei halte ich immer ein Kaloriendefizit ein und versuche mit dem Carnitin noch mal ein bisschen mehr heraus zu holen. Kombiniert werden kann das ganze auch noch mit Garcinia Cambogia. Durch diese Kapseln lassen sich die Heißhungerattacken unterdrücken. Allgemein sollte man sich aber nicht immer nur auf die Nahrungsergänzung verlassen. Ich finde manche Sachen zwar hilfreich, allerdings ist eine gute Ernährung viel mehr wert. schwitzen. Aber auch das Herz wird durch das Carnitin gestärkt. Ich nehme diese Aminosäure immer als Zusatz zu einer Diät ein. Dabei halte ich immer ein Kaloriendefizit ein und versuche mit dem Carnitin noch mal ein bisschen mehr heraus zu holen. Kombiniert werden kann das ganze auch noch mit Garcinia Cambogia. Durch diese Kapseln lassen sich die Heißhungerattacken unterdrücken. Allgemein sollte man sich aber nicht immer nur auf die Nahrungsergänzung verlassen. Ich finde manche Sachen zwar hilfreich, allerdings ist eine gute Ernährung viel mehr wert.
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• Henrik L.
  Hier nun also meine Bewertung zu dem L-Carnitin 250. Das Pulver an sich hat eine feine Körnung und lässt sich, wenn man denn weiß wie, leicht einnehmen. Bei der Einnahme achte ich eigentlich nicht auf viel, nur dass es so ungefähr 5 Gramm sind ist mir wichtig. Ich hatte schon einige L-Carnitin Produkte im Test, unter anderem das Acetyl L Carnitin von Myprotein. Allerdings war ich mit keinem so zufrieden wie mit Carnitin 250 von Pharmasports. + Ich nutze es eigentlich immer wenn ich im Begriff bin eine Diät zu beginnen. Dafür eignet sich die Aminosäure einfach wunderbar. einnehmen. Bei der Einnahme achte ich eigentlich nicht auf viel, nur dass es so ungefähr 5 Gramm sind ist mir wichtig. Ich hatte schon einige L-Carnitin Produkte im Test, unter anderem das Acetyl L Carnitin von Myprotein. Allerdings war ich mit keinem so zufrieden wie mit Carnitin 250 von Pharmasports. + Ich nutze es eigentlich immer wenn ich im Begriff bin eine Diät zu beginnen. Dafür eignet sich die Aminosäure einfach wunderbar.
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• Christian Mais
  Carnitin ist einfach perfekt um eine gute DIät PERFEKT zu machen. ICh kaufe mir das Zeug jedes Mal vor einer Diät und es funktioniert einfach immer wieder. wieder.
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• Richard Tolz
  Gute Qualität - an sich sowieso eines der besten Produkte hier im Shop!
  
• Hannes Westhagen
  Alles super gelaufen - Ware schnell geliefert und Qualität so wie ich sie erwartet habe.
  
• Karl Eichstädt
  Einnahme von Pulver ist natürlich nicht die Beste aber wenn man dadurch Geld spart geb ich mir auch das :-) guter Preis für ein gutes Produkt. Weiter so... so...
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• Lennert Riedel
  Gutes Carnitin Pulver mag es lieber als die Kapseln. Lässt sich ganz gut dosieren und man hat mehr davon. Zum L-Carnitin sei gesagt das ich dies zur Unterstützung des Fettabbau nutze und es mir schon immer gut dabei geholfen hat. Die Qualität von Pharmasports Carnitin ist ne recht gute. Unterstützung des Fettabbau nutze und es mir schon immer gut dabei geholfen hat. Die Qualität von Pharmasports Carnitin ist ne recht gute.
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• Dieter Herth
  Das Pulver ist eindeutig besser als die Kapseln. Habe nach kurzer Zeit der Einnahme schon gemerkt wie die Wirkung einsetzt und ich mehr geschwitzt habe als zuvor und die größere Fettverbrennung eingesetzt hat. Der Preis für die 250 Gramm Dose ist auch sehr gut. habe als zuvor und die größere Fettverbrennung eingesetzt hat. Der Preis für die 250 Gramm Dose ist auch sehr gut.
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• Thomas Weber
  ich nehme L-Carnitin vor dem Sport, nehme es aber zusammen mit Thermo-Stack und bin sehr zufrieden. das Wasser läuft nur beim Sport und habe dadurch bis jetzt schon 4 kg abgenommen und bin sehr zufrieden mit meiner Kombi. bis jetzt schon 4 kg abgenommen und bin sehr zufrieden mit meiner Kombi.
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• Martina Hagen
  Volle Sterne für die gute Beratung. Man merkt das der Typ den ich am Telefon hatte, selber trainiert und sich super auskennt. L-Carnitin pulver ist auch besser als die kapseln bei mir. Achte natürlich auf die ernährung und mache fleißig fitness. auch besser als die kapseln bei mir. Achte natürlich auf die ernährung und mache fleißig fitness.
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• Danilo Nieja
  Nehme seit 5 Wochen den Pharmasports Thermo Stack Fatburner und nun seit 3 Wochen noch L-Carnitin Pulver 250. Super nochmal nen ganzen Sprung nach unten gemacht. unten gemacht.
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• Peter Richter
  Ich habe in der ersten Woche 4 kg abgenommen und dann 0,5 kg pro Woche. Ich habe aber auch ein bisschen geschummelt beim Essen ;-)sonst wäre es bestimmt mehr gewesen. Nach 4 Wochen musste ich wegen meines Urlaubs abhören und hab bisher noch nicht wieder angefangen. Ich hab zwar nicht weiter abgenommen aber immerhin habe ich in den 6 Wochen auch nicht wieder zugenommen. Daher bin ich total begeistert, dass man tatsächlich auch als Sportmuffel ohne Jojoeffekt abnehmen kann. Ein Versuch ist es auf jeden Fall wert, wenn man genug Diziplin hat, um eine Woche nur das Pulver, Rohkost und Gemüsebrühe zu essen. bestimmt mehr gewesen. Nach 4 Wochen musste ich wegen meines Urlaubs abhören und hab bisher noch nicht wieder angefangen. Ich hab zwar nicht weiter abgenommen aber immerhin habe ich in den 6 Wochen auch nicht wieder zugenommen. Daher bin ich total begeistert, dass man tatsächlich auch als Sportmuffel ohne Jojoeffekt abnehmen kann. Ein Versuch ist es auf jeden Fall wert, wenn man genug Diziplin hat, um eine Woche nur das Pulver, Rohkost und Gemüsebrühe zu essen.
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• Jens Herbig
  Carnitin Pulver, endlich habt ihr es wieder. Viel viel besser als die Kapseln. Spitze!
  
• Ilona Raikowski
  Besser als Carnitin kapseln. Ich merke das L-Carnitin Pulver immer sofort bisschen mehr Energy und beim schwitzen. Hatte lange danach gesucht denn Kapseln mache ich immer auf. Mag einfach keine kapseln. Und ja es Stimmt Geld spart mann auch z.B das Weider l-Carnitin 90 kapseln insgesamt nur 40 gramm L-Carnitin für 18,90 Euro. Hier die XXX fache Menge für weniger. Jetzt zur Qualität Spitze, selbst unsere Apothekerin sagte das ist super Qualität. PS das ist mein Carnitin Produkt. Kapseln mache ich immer auf. Mag einfach keine kapseln. Und ja es Stimmt Geld spart mann auch z.B das Weider l-Carnitin 90 kapseln insgesamt nur 40 gramm L-Carnitin für 18,90 Euro. Hier die XXX fache Menge für weniger. Jetzt zur Qualität Spitze, selbst unsere Apothekerin sagte das ist super Qualität. PS das ist mein Carnitin Produkt.
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• Frank Meier
  Ein sehr gutes Diätischer Nahrungsergänzer der sich bei mir in einer Kombination mit dem Pharmasports Thermo-stacker Extreme bewährt hat aber das L-Carnitin 250 alleine ist ja auch schon einiges Wert wenn man Unterstützung sucht. L-Carnitin 250 alleine ist ja auch schon einiges Wert wenn man Unterstützung sucht.
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• Cordula Meier
  Das L-Cartinin pluver finde ich Top hat hier sdiesen bericht gelesen und L-Cartinin ist wirklich ein super Supplement. Es kann kurz gesagt werden: L-Carnitine ist im Bereich Fettverbrennung zwar essentiell, d. h. der Körper braucht es unbedingt, jedoch ist bei einer zusätzlich Einnahme als Nahrungsergänzung kein weiterer positiver Effekt nachweisbar. Folgender vereinfachender Vergleich sei hier erlaubt: L-Carnitine dient als Bus, welches die Fettsäuren in die Mitochondrien, die Zellkraftwerke, transportieren. Nehmen wir einmal an, dass die Fettsäuren Berta, Fred und Toni in eine Muskelzelle kommen, wo die L-Carnitine Buse warten, die die Bern, Lisa und Franziska ins Zellkraftwerk bringen sollen. Stellen Sie sich vor, dass Sie nun L-Carnitine zusätzlich einnehmen. Nun treffen alle nicht auf 10 Buse, sondern auf 250 Buse, was natürlich den Transport sicher nicht beschleunigt. Wie wir also folgerichtig feststellen können, ist nicht das im Körper vorkommende L-Carnitine der limitiernde Faktor, sondern die Anzahl der freien Fettsäuren, welche in die Zelle einströmen. Auf die Anzahl der Fettsäuren haben Substanzen wie Koffein oder Grüntee einen wissenschaftlich klar dokumentierten positiven Einfluss. Also nehmen Sie also besser einen Kaffe vor dem Training als ein L-Carnitinegetränk. Im Bereich Ausdauerathleten, bei welchen der Fettstoffwechsel auf dem Maximum läuft kann allenfalls über eine L-Carnitin Supplementierung nachgedacht werden. Carnitin könnte einen positiven Einfluss auf die Ausdauerleistung haben. In verschiedenen Studien sollte die Einnahme von wenigen Gramm (2–4 g) L-Carnitin zu einer erhöhten Sauerstoffaufnahmekapazität (VO2 max.) – ein Parameter für den Trainingszustand eines Sportlers, einer Veränderung des respiratorischen Quotienten (RQ) (Ein verkleinerter RQ-Wert ist ein Zeichen dafür, dass zur Energiegewinnung vermehrt Fettsäuren anstelle von Glykogen/Glucose bereitgestellt werden) – und verringerten Laktatwerten führen. Perspektiven hinsichtlich der Rolle von L-Carnitin, neben den klassischen muskelenergetischen Funktionen: Die tägliche Einnahme von L-Carnitin vor intensiven Belastungen führte bei gesunden Freizeitsportlern zu einer deutlich niedrigeren Produktion von freien Radikalen, weniger Muskelkater und weniger Muskelschäden nach dem Training. Das bedeutet, dass die Einnahme von L-Carnitin die Erholung unterstützen kann, wie schon frühere Studien zeigen konnten. L-Carnitin verbesserte auch deutlich die durchschnittliche Leistung und resultierte in einer schnelleren Erholung nach großen körperlichen Anstrengungen. Diese Schutzwirkung ist wohl zum Teil auf eine verbesserte Sauerstoffversorgung der Muskeln durch verstärkte Durchblutung zurückzuführen. Bericht von L-Carnitin Team Leipzig. L-Carnitine ist im Bereich Fettverbrennung zwar essentiell, d. h. der Körper braucht es unbedingt, jedoch ist bei einer zusätzlich Einnahme als Nahrungsergänzung kein weiterer positiver Effekt nachweisbar. Folgender vereinfachender Vergleich sei hier erlaubt: L-Carnitine dient als Bus, welches die Fettsäuren in die Mitochondrien, die Zellkraftwerke, transportieren. Nehmen wir einmal an, dass die Fettsäuren Berta, Fred und Toni in eine Muskelzelle kommen, wo die L-Carnitine Buse warten, die die Bern, Lisa und Franziska ins Zellkraftwerk bringen sollen. Stellen Sie sich vor, dass Sie nun L-Carnitine zusätzlich einnehmen. Nun treffen alle nicht auf 10 Buse, sondern auf 250 Buse, was natürlich den Transport sicher nicht beschleunigt. Wie wir also folgerichtig feststellen können, ist nicht das im Körper vorkommende L-Carnitine der limitiernde Faktor, sondern die Anzahl der freien Fettsäuren, welche in die Zelle einströmen. Auf die Anzahl der Fettsäuren haben Substanzen wie Koffein oder Grüntee einen wissenschaftlich klar dokumentierten positiven Einfluss. Also nehmen Sie also besser einen Kaffe vor dem Training als ein L-Carnitinegetränk. Im Bereich Ausdauerathleten, bei welchen der Fettstoffwechsel auf dem Maximum läuft kann allenfalls über eine L-Carnitin Supplementierung nachgedacht werden. Carnitin könnte einen positiven Einfluss auf die Ausdauerleistung haben. In verschiedenen Studien sollte die Einnahme von wenigen Gramm (2–4 g) L-Carnitin zu einer erhöhten Sauerstoffaufnahmekapazität (VO2 max.) – ein Parameter für den Trainingszustand eines Sportlers, einer Veränderung des respiratorischen Quotienten (RQ) (Ein verkleinerter RQ-Wert ist ein Zeichen dafür, dass zur Energiegewinnung vermehrt Fettsäuren anstelle von Glykogen/Glucose bereitgestellt werden) – und verringerten Laktatwerten führen. Perspektiven hinsichtlich der Rolle von L-Carnitin, neben den klassischen muskelenergetischen Funktionen: Die tägliche Einnahme von L-Carnitin vor intensiven Belastungen führte bei gesunden Freizeitsportlern zu einer deutlich niedrigeren Produktion von freien Radikalen, weniger Muskelkater und weniger Muskelschäden nach dem Training. Das bedeutet, dass die Einnahme von L-Carnitin die Erholung unterstützen kann, wie schon frühere Studien zeigen konnten. L-Carnitin verbesserte auch deutlich die durchschnittliche Leistung und resultierte in einer schnelleren Erholung nach großen körperlichen Anstrengungen. Diese Schutzwirkung ist wohl zum Teil auf eine verbesserte Sauerstoffversorgung der Muskeln durch verstärkte Durchblutung zurückzuführen. Bericht von L-Carnitin Team Leipzig.
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• Piet Mertens
  Ich bin auch ein großer Fan vom Pulver es wirkt einfach viel besser als die kapseln hab ich festgestellt. Kombiniere es immer zusammen mit dem Thermo- Stacker Extrem zum Abnehmen und muss sagen es wirkt einfach fantastisch habe jetzt schon fast 5 kg abgenommen durch meine Kombi Stacker Extrem zum Abnehmen und muss sagen es wirkt einfach fantastisch habe jetzt schon fast 5 kg abgenommen durch meine Kombi
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• Maik Fischer
  Ich nehme es immer in der Diät mit den Fatburner Thermo Stacker Extreme. Carnitin als reines Pulver ist einfach die beste Qualität. Und ein guter Preis für 250g reines L-Carnitin. Preis für 250g reines L-Carnitin.
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• Franka Nord
  Das ist wirklich klasse ich nehme immer 1 g L-Carnitin vor den Sport und nach den Training. Und das beste ich hatte immer L-Carnitin pur gesucht und das in dieser Spitzen Qualität. Ihr macht euren Namen volle Ehre. ( Pharmasports gleich natürlich Sporternährung in Super Pharma Qualität ). Werde hier mir das L-Carnitin Pulver immer hollen. das in dieser Spitzen Qualität. Ihr macht euren Namen volle Ehre. ( Pharmasports gleich natürlich Sporternährung in Super Pharma Qualität ). Werde hier mir das L-Carnitin Pulver immer hollen.
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• Frank Meier
  Bei mir wirkt das L-Carnitin Pulver viel besser als Carnitin Kapseln. Nehme 3 g 30 min vor den Training und es geht die Post ab. Ich habe sofort beim Sport dank des L-Carnitin mehr Kraft und mehr ausdauer. Sport dank des L-Carnitin mehr Kraft und mehr ausdauer.
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