Pharmasports Vitamin D3 10000 + K2 200

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• Babak Amini
  Ich hatte im Jahr 2024 einen Vitamin D3 Wert von 12 gehabt und war klar im Defizit. Seit einem Jahr nehme ich nun diese D3 / K2 Tabletten. Die ersten 9 Monate habe ich etwa 50.000 I.E. in der Woche genommen, damit mein Vitamin D Wert erstmal ordentlich hoch fährt. Seit 3 Monaten nehme ich nur noch etwa 30.000 I.E. und beim letzten Bluttest lag mein Wert ideal bei 63,5. Jetzt bin ich optimal eingestellt und nehme in den Wintermonaten 40.000 und in den Sommermonaten 20.000 in der Woche. Die Blutergebnisse und mein Wohlfühlempfinden lügen nicht! Wichtig ist nur, Vitamin D3 nicht auf leeren Magen und am besten mit Fett bspw. einem Snack mit ungesättigten Fettsäuren zu nehmen! 9 Monate habe ich etwa 50.000 I.E. in der Woche genommen, damit mein Vitamin D Wert erstmal ordentlich hoch fährt. Seit 3 Monaten nehme ich nur noch etwa 30.000 I.E. und beim letzten Bluttest lag mein Wert ideal bei 63,5. Jetzt bin ich optimal eingestellt und nehme in den Wintermonaten 40.000 und in den Sommermonaten 20.000 in der Woche. Die Blutergebnisse und mein Wohlfühlempfinden lügen nicht! Wichtig ist nur, Vitamin D3 nicht auf leeren Magen und am besten mit Fett bspw. einem Snack mit ungesättigten Fettsäuren zu nehmen!
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• Corinna C.
  Ich nehme das Vitamin D3 Plus K2 schon jahrelang, immer in den Wintermonaten. Sogar mein Heilpraktiker nimmt es und sagt, dass die Verwertbarkeit bei seinen Patienten gegenüber anderen Produkten sehr gut ist. Ich hatte auch schon andere Produkte ausprobiert und nicht so gut vertragen. Zudem merke ich, dass es der psychischen Verfassung förderlich ist. Darum sehr empfehlenswert!!!! seinen Patienten gegenüber anderen Produkten sehr gut ist. Ich hatte auch schon andere Produkte ausprobiert und nicht so gut vertragen. Zudem merke ich, dass es der psychischen Verfassung förderlich ist. Darum sehr empfehlenswert!!!!
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• Stan G.
  Habe erst eine Tablette genommen, gut vertragen und fühle mich besser. Da ich wegen einer extremen UV Empfindlichkeit die Sonne meiden muss, leide ich an Vitamin D Mangel. Die hochdosierten Tabletten mit Vit. K2 sind dafür perfekt. Empfehlenswert. Mal was durch meine recherche: Vitamin D ist für die menschliche Gesundheit wichtig. Es regelt den Kalzium- und Phosphatstoffwechsel und spielt eine wichtige Rolle in der Knochen- und Zahnbildung. Eine genügende Vitamin-D-Versorgung ist unabdingbar, um Rachitis (Verformung des Skeletts) bei Kindern und Knochenerweichung bei Erwachsenen zu verhindern. Eine ausreichende Vitamin-DVersorgung fördert die Gesundheit von Muskeln und Knochen und reduziert das Sturz [1] - und Frakturrisiko [2] von älteren Menschen. Die Forschung der letzten Jahre liefert zudem Hinweise, dass Vitamin D eventuell den Verlauf chronischer und schwerer Krankheiten günstig beeinflussen könnte [3]. Niedrige Konzentrationen von Vitamin D werden mit einem erhöhten Risiko für eine breite Palette von Gesundheitszuständen in Verbindung gebracht. So könnte Vitamin D bei Herzkreislauf- und Krebserkrankungen, neurologischen Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen und Infektionen eine wichtige Rolle spielen [4]. Bei der Interpretation von wissenschaftlichen Studien zu den möglichen Wirkungen von Vitamin D auf den menschlichen Körper bleibt die Frage nach Ursache und Wirkung umstritten und es lässt sich keine eindeutige Aussage machen, ob ein tiefer Vitamin D-Spiegel eine Erkrankung verursacht oder ob der tiefe Vitamin D-spiegel auf Grund der Erkrankung niedrig ist [5]. Quellen: 1. Bischoff-Ferrari HA, Dawson-Hughes B, Staehelin HB, Orav JE, Stuck AE, Theiler R, Wong JB, Egli A, Kiel DP, Henschkowski J. Fall prevention with supplemental and active forms of vitamin D: a meta-analysis of randomised controlled trials. BMJ. 2009;339:b3692. 2. Bischoff-Ferrari HA, Willett WC, Orav EJ, Lips P, Meunier PJ, Lyons RA, Flicker L, Wark J, Jackson RD, Cauley JA, Meyer HE, Pfeifer M, Sanders KM, Stähelin HB, Theiler R, DawsonHughes B. A pooled analysis of vitamin D dose requirements for fracture prevention. N Engl J Med. 2012;367(1):40-9. 3. International Commission on Illumination. Recommendations on Minimum Levels of Solar UV Exposure CIE 201:2011, ISBN 978 3 902842 39 8 4. Holick MF. Vitamin D Deficiency. N England J Med. 2007;357:266-81. 5. Lucas RM, Yazar S, Young AR, Norval M, de Gruijl FR, Takizawa Y, Rhodes LE, Sinclair CA, Neale RE. Human health in relation to exposure to solar ultraviolet radiation under changing stratospheric ozone and climate. Photochem., Photobiol. Sci. 2019;18,641. DOI: 10.1039/c8pp90060d an Vitamin D Mangel. Die hochdosierten Tabletten mit Vit. K2 sind dafür perfekt. Empfehlenswert. Mal was durch meine recherche: Vitamin D ist für die menschliche Gesundheit wichtig. Es regelt den Kalzium- und Phosphatstoffwechsel und spielt eine wichtige Rolle in der Knochen- und Zahnbildung. Eine genügende Vitamin-D-Versorgung ist unabdingbar, um Rachitis (Verformung des Skeletts) bei Kindern und Knochenerweichung bei Erwachsenen zu verhindern. Eine ausreichende Vitamin-DVersorgung fördert die Gesundheit von Muskeln und Knochen und reduziert das Sturz [1] - und Frakturrisiko [2] von älteren Menschen. Die Forschung der letzten Jahre liefert zudem Hinweise, dass Vitamin D eventuell den Verlauf chronischer und schwerer Krankheiten günstig beeinflussen könnte [3]. Niedrige Konzentrationen von Vitamin D werden mit einem erhöhten Risiko für eine breite Palette von Gesundheitszuständen in Verbindung gebracht. So könnte Vitamin D bei Herzkreislauf- und Krebserkrankungen, neurologischen Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen und Infektionen eine wichtige Rolle spielen [4]. Bei der Interpretation von wissenschaftlichen Studien zu den möglichen Wirkungen von Vitamin D auf den menschlichen Körper bleibt die Frage nach Ursache und Wirkung umstritten und es lässt sich keine eindeutige Aussage machen, ob ein tiefer Vitamin D-Spiegel eine Erkrankung verursacht oder ob der tiefe Vitamin D-spiegel auf Grund der Erkrankung niedrig ist [5]. Quellen: 1. Bischoff-Ferrari HA, Dawson-Hughes B, Staehelin HB, Orav JE, Stuck AE, Theiler R, Wong JB, Egli A, Kiel DP, Henschkowski J. Fall prevention with supplemental and active forms of vitamin D: a meta-analysis of randomised controlled trials. BMJ. 2009;339:b3692. 2. Bischoff-Ferrari HA, Willett WC, Orav EJ, Lips P, Meunier PJ, Lyons RA, Flicker L, Wark J, Jackson RD, Cauley JA, Meyer HE, Pfeifer M, Sanders KM, Stähelin HB, Theiler R, DawsonHughes B. A pooled analysis of vitamin D dose requirements for fracture prevention. N Engl J Med. 2012;367(1):40-9. 3. International Commission on Illumination. Recommendations on Minimum Levels of Solar UV Exposure CIE 201:2011, ISBN 978 3 902842 39 8 4. Holick MF. Vitamin D Deficiency. N England J Med. 2007;357:266-81. 5. Lucas RM, Yazar S, Young AR, Norval M, de Gruijl FR, Takizawa Y, Rhodes LE, Sinclair CA, Neale RE. Human health in relation to exposure to solar ultraviolet radiation under changing stratospheric ozone and climate. Photochem., Photobiol. Sci. 2019;18,641. DOI: 10.1039/c8pp90060d
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• Christian N.
  vitamin D ist für mich essentiell, ich nehme es seit jahren, im sommer weniger, im winter mehr. Die wirkung ist spürbar, ich weiss inzwischen wirklich nicht mehr, wie sich eine erkältung anfühlt...dies hat sich in den letzten jahren herumgesprochen, mehr menschen nehmen dieses vitamin, das eigentlich eher ein hormon ist. Diese Tabletten sind für mich optimal dosiert. Sie sind kleiner als die meisten ergänzungsmittel und so von jedem leicht zu schlucken, zudem sind sie geruchs- und geschmacklos. Abgefüllt und überprüft werden sie in Deutschland. Enthalten ist lobenswerter vitamin K2, das bei vit D immer dabei sein sollte, es gibt aber immer noch vit D produkte, die dies nicht enthalten, davon bitte die finger lassen, da K2 u.a. für den calciumhaushalt im verbund mit vit D unabdingbar ist. Sehr zufrieden, der preis ist vollkommen ok, mehr kann man für seine Gesundheit für das geld kaum tun! 5 Sterne und eine empfehlung gibt es von mir, zudem rate ich ganz allgemein zur einnahme von Vit D. nicht mehr, wie sich eine erkältung anfühlt...dies hat sich in den letzten jahren herumgesprochen, mehr menschen nehmen dieses vitamin, das eigentlich eher ein hormon ist. Diese Tabletten sind für mich optimal dosiert. Sie sind kleiner als die meisten ergänzungsmittel und so von jedem leicht zu schlucken, zudem sind sie geruchs- und geschmacklos. Abgefüllt und überprüft werden sie in Deutschland. Enthalten ist lobenswerter vitamin K2, das bei vit D immer dabei sein sollte, es gibt aber immer noch vit D produkte, die dies nicht enthalten, davon bitte die finger lassen, da K2 u.a. für den calciumhaushalt im verbund mit vit D unabdingbar ist. Sehr zufrieden, der preis ist vollkommen ok, mehr kann man für seine Gesundheit für das geld kaum tun! 5 Sterne und eine empfehlung gibt es von mir, zudem rate ich ganz allgemein zur einnahme von Vit D.
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• Maria F.
  Nachdem ich im Sommer bei einem Bluttest erfahren habe, dass ich Vitamin D Mangel habe, habe ich angefangen, mich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Fast jeder Mensch in unseren Breitengraden leidet unter Vitamin D-Mangel, den meisten Menschen ist das nur nicht bewusst, weil es nie getestet wurde. Ein Mangel kann fatale Folgen haben. Ich habe mir das Buch von Dr. med. Helden "Gesund in sieben Tagen" zugelegt und eine Vitamin-D-Therapie gemacht. Ich habe mich an die Formel im Buch gehalten und innerhalb weniger Tage 250.000 Einheiten genommen, danach habe ich mit 2 Tabletten (also 20.000 i.U.) pro Woche weitergemacht. Mein Wert lag bei 23 ng/ml und nach 6 Monaten lag er bei 48 ng/ml. Mit dem Ergebnis bin ich zufrieden, ich fühle mich fitter. Zusätzlich nehme ich Magnesium (hier auf ausreichend Wasser zur Einnahme achten), da es in engem Zusammenhang mit Vitamin D steht. Auf eine zusätzliche Calciumeinnahme verzichte ich, da bin ich vorsichtiger und vertraue auf die Nahrung. Dieses Produkt hat neben Vitamin D3 auch K2 MK7. Besonders in der Form von MK7. Dadurch wird der Knochenaufbau gefördert, die Verkalkung der weichen Gewebe wird verhindert. D ist ein fettlösliches Vitamin, darauf sollte bei der Einnahme geachtet werden. Ich werde dieses Produkt weiterhin nehmen und meinen Wert noch steigern, da ich einen optimalen Wert zwischen 55 und 85 ng/ml anstrebe. Das Buch "Hochdosiert: Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3, dem Sonnenscheinhormon" wird meine nächste Lektüre sein. Eine ausreichende D-Versorgung ohne Präparate ist in unseren Breitengraden nicht möglich - leider ist das vielen Menschen nicht bewusst. Von einer Überdosierung habe ich noch nichts lesen können, auch wenn Menschen in meinem Umfeld da extrem skeptisch sind.Kann jedem nur ans Herz legen, sich mit dem Thema intensiv auseinanderzusetzen, da ein Mangel die Ursache für viele Erkrankungen ist. Mit einer ausreichenden Versorgung sinkt das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose, MS, usw. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist unschlagbar. Ich nehme die Packung gleichzeitig mit meinem Mann, Fast jeder Mensch in unseren Breitengraden leidet unter Vitamin D-Mangel, den meisten Menschen ist das nur nicht bewusst, weil es nie getestet wurde. Ein Mangel kann fatale Folgen haben. Ich habe mir das Buch von Dr. med. Helden "Gesund in sieben Tagen" zugelegt und eine Vitamin-D-Therapie gemacht. Ich habe mich an die Formel im Buch gehalten und innerhalb weniger Tage 250.000 Einheiten genommen, danach habe ich mit 2 Tabletten (also 20.000 i.U.) pro Woche weitergemacht. Mein Wert lag bei 23 ng/ml und nach 6 Monaten lag er bei 48 ng/ml. Mit dem Ergebnis bin ich zufrieden, ich fühle mich fitter. Zusätzlich nehme ich Magnesium (hier auf ausreichend Wasser zur Einnahme achten), da es in engem Zusammenhang mit Vitamin D steht. Auf eine zusätzliche Calciumeinnahme verzichte ich, da bin ich vorsichtiger und vertraue auf die Nahrung. Dieses Produkt hat neben Vitamin D3 auch K2 MK7. Besonders in der Form von MK7. Dadurch wird der Knochenaufbau gefördert, die Verkalkung der weichen Gewebe wird verhindert. D ist ein fettlösliches Vitamin, darauf sollte bei der Einnahme geachtet werden. Ich werde dieses Produkt weiterhin nehmen und meinen Wert noch steigern, da ich einen optimalen Wert zwischen 55 und 85 ng/ml anstrebe. Das Buch "Hochdosiert: Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3, dem Sonnenscheinhormon" wird meine nächste Lektüre sein. Eine ausreichende D-Versorgung ohne Präparate ist in unseren Breitengraden nicht möglich - leider ist das vielen Menschen nicht bewusst. Von einer Überdosierung habe ich noch nichts lesen können, auch wenn Menschen in meinem Umfeld da extrem skeptisch sind.Kann jedem nur ans Herz legen, sich mit dem Thema intensiv auseinanderzusetzen, da ein Mangel die Ursache für viele Erkrankungen ist. Mit einer ausreichenden Versorgung sinkt das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose, MS, usw. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist unschlagbar. Ich nehme die Packung gleichzeitig mit meinem Mann,
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• Thomas S.
  Als Veganer lasse ich mich ein Mal im Jahr auf die gängigen "Veganer-Mängel" beim Arzt testen, um bspw. bei Vitamin B12 oder auch Eisen keine Risiken einzugehen. Bei der letzten Blutuntersuchung habe ich das erste Mal auch auf Vitamin D testen lassen, da ich einen Artikel gelesen hatte, dass die allermeisten in Menschen in Deutschland einen unentdeckten Mangel dieses Vitamins haben. So auch ich. Seit dem Erhalt des Ergebnisses sind einige Wochen ins Land gestrichen, da ich bei der Recherche nach geeignten Supplements nichts befriedigendes finden konnte: zu geringe Dosis, zu hoher Preis und eine vorgesehene tägliche Einnahme hielten mich bei verschiedenen Produkten von einem Kauf ab. Dass Pharmasports nun ein Präparat auf den Markt gebracht hat, was all meine Wünsche erfüllt (ohne dass sie sie kannten), ist phantastisch! Alle 10 Tage eine wirklich kleine Pille zusätzlich, die gerade Mal wenige Cents kostet. Das einzige, was ich mich frage, ist, warum die Packung 240 Tabletten enthält. Aber die Frage hat mir mein Freundin die Bodybuilding macht erklärt und mir die Firma Pharmasports an Herz gelegt hat. Er selber verwendet jeden Tag 1 Tablette also jeden Tag 10000 Vitamin D3. Muß jeder selber wissen. einzugehen. Bei der letzten Blutuntersuchung habe ich das erste Mal auch auf Vitamin D testen lassen, da ich einen Artikel gelesen hatte, dass die allermeisten in Menschen in Deutschland einen unentdeckten Mangel dieses Vitamins haben. So auch ich. Seit dem Erhalt des Ergebnisses sind einige Wochen ins Land gestrichen, da ich bei der Recherche nach geeignten Supplements nichts befriedigendes finden konnte: zu geringe Dosis, zu hoher Preis und eine vorgesehene tägliche Einnahme hielten mich bei verschiedenen Produkten von einem Kauf ab. Dass Pharmasports nun ein Präparat auf den Markt gebracht hat, was all meine Wünsche erfüllt (ohne dass sie sie kannten), ist phantastisch! Alle 10 Tage eine wirklich kleine Pille zusätzlich, die gerade Mal wenige Cents kostet. Das einzige, was ich mich frage, ist, warum die Packung 240 Tabletten enthält. Aber die Frage hat mir mein Freundin die Bodybuilding macht erklärt und mir die Firma Pharmasports an Herz gelegt hat. Er selber verwendet jeden Tag 1 Tablette also jeden Tag 10000 Vitamin D3. Muß jeder selber wissen.
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• Thomas R.
  Gutes Vitamin D3+K2 Präparat. Geschmacksneutral und einfach einzunehmen. Gut für die kalte und dunkle Winterzeit, um den Vitamin D-Haushalt aufrecht zu erhalten. zu erhalten.
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