Pro Natural Vitamin D3+K2 D3 5000 I.E + Vitamin K2 200mcg

Autor: Paul T.
Bewertung:

Rezension:

Super günstiges und wirkungsvolles D3 Produkt! Super finde ich, dass die D3 Tabletten bereits K2 enthalten und man es eben nicht extra zu sich nehmen muss. Die Dosierung ist auch genau richtig in meinen Augen.

Die Wirkung ist D3 typisch. Durch die Einnahme fühlt man sich generell wohler und ausgeglichener. So jedenfalls meine subjektive Meinung. Aber auch das Immunsystem schein gestärkt zu werden. Früher war ich immer recht anfällig für Erkältungen etc. seitdem ich D3 nehme ist das nicht mehr der Fall.

Ich fühle mich mit den Tabletten super gut und kann sie aus diesem Grund auch nur weiterempfehlen.

Autor: Martin R.
Bewertung:

Rezension:

Nach unzähligen Studien und Artikeln zum Thema Vitamin D, habe ich mich dazu entschlossen es zu einzunehmen. An vielen Krankheiten ist ein niedriger Vitamin D - Spiegel maßgeblich beteiligt.
.... Und bitte lasst eueren Vitamin D - Spiegel vorher und nach 10 wöchiger Einahme beim Hausarzt bestimmen!!! Damit endet die ewige Diskussion über die richtige Dosierung und ihr habt Gewissheit.

Ich kann dieses Produkt empfehlen. Es ist sehr verträglich und die kleinen Tabletten sind sehr leicht einzunehmen.

Versand war zügig und lief ohne Probleme ab.

Autor: Andreas K.
Bewertung:

Rezension:

Die Vitamin D3 und K2 Kombo macht sehr viel Sinn. Man soll laut Verpackung alle 5 Tage eine Tablette zu sich nehmen. Bei der angegebenen Dosierungsmenge reichen die Tabletten sehr lange und sind wirklich zu einem fairen Preis zu haben. Selber verwende ich es so nach Plan jeden Tag 1 bis 2 vegane Tabletten. Die Wirkung ist bei echten Vitamin D3 ab 10000 bewiesen. Und bei reinen K2 ab 300 bis 500. Bilde mir jetzt nach 5 Tagen einnahme ein, einen Unterschied zu merken und bin zufrieden. Wer ein bischen lesen möchte sollte sich das Buch Superhormon Vitamin D gesorgen. Spannende Erkenntnisse aus der Vitamin D-Forschung: Wurde Vitamin D bislang in erster Linie im Zusammenhang mit Osteoporose gebracht, konnte die Wissenschaft in den letzten Jahren belegen, dass eine Unterversorgung mit Vitamin D auch mit erhöhtem Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes, MS, Rheuma und verschiedenen Krebsarten einhergeht. Zwar wird das Hormon durch Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet, durch unseren heutigen Lebensstil wird damit jedoch keine ausreichende Zufuhr erreicht. Auch in der Nahrung ist Vitamin D nur in geringen Mengen vorhanden - zu wenig, um den Bedarf zu decken. Zur Prophylaxe verschiedenster Krankheiten wird daher immer mehr die zusätzliche Gabe von Vitamin D empfohlen. Das Buch informiert über die zunehmende Bedeutung von Vitamin D, gegen welche Krankheiten es vorbeugt und wie man das Zusammenspiel von Sonne, Nahrung und Vitamin-D-Präparaten nutzen kann, um ganz individuell seinen optimalen Vitamin-D-Spiegel zu erreichen. Werde mir Vitamind3k2 von Pronatural wieder holen.

Autor: Stefanie P.
Bewertung:

Rezension:

Was mich vor allem an diesem Produkt überzeugt, ist das Preis- / Leistungsverhältnis, dass hier wie bei den meisten Pro Natural Produkten stimmt. Geliefert werden 180 Tabletten mit je 5.000 i.E., der empfohlenen Wochendosis. Viele Stimmen sagen, 5.000 i.E. pro Woche seien zu wenig. Ich persönlich nehme jede Woche 2 von diesen Tabletten: Ich möchte nicht überdosieren, da eine Überdosierung von Vitamin D schädlich sein kann.

Zum Produkt selbst: Die Tabletten sind weiß und geschmacklos, sie lassen sich mittig teilen (was aufgrund der kleinen Größe kaum notwendig sein dürfte) und sie bröseln nicht (Wichtig für die Haltbarkeit). Mehr als das kann ich nicht sagen - die Tabletten haben ein tolles Preis- / Leistungsverhältnis, sind guter Qualität und helfen, einen Vitamin D Mangel zu kompensieren.

Ebenfalls ein wichtiger Punkt ist die Kombination mit dem enthaltenen Vitamin K2 - K2 ist erforderlich für die optimale Aufnahme von Vitamin D bzw. Vitamin D3. Zwar gibt es Tabletten, die günstiger sind (Stichwort Preis/Leistung), jedoch beinhalten die preiswerteren Tabletten kein K2 und kommen somit für mich nicht in Frage.

Autor: Robert H.
Bewertung:

Rezension:

Ich nehme nun schon seit vielen Jahren Vitamin D da ich im hohen Norden Deutschlands lebe und somit wenig Sonne abbekomme, woraus sich über die Haut ausreichend Vitamin D bilden könnte. Wie wichtig Vitamin D auch für Knochen und vieles Andere ist, weiß man ja inzwischen, wenn man sich im Vorfeld informiert hat. Anfangs habe ich pro Tag nur 1000 IE genommen. Nachdem ich mich weiter informiert hatte und mein Vitamin D3 Spiegel nach einem Test zu niedrig war, kam ich zu dem Schluss, dass das für mich nicht ausreicht. Ich nahm dann 5000 IE pro Tag und ließ dann mein Vitamin D-Spiegel beim Arzt messen. Ich hatte laut Labor einen Wert von 33.

Als Mindestwert zeigte der Labor-Bericht 30 an. Ich hatte also mit 5000 IE pro Tag gerade so den Minimum-Wert erreicht. Man kann sich vorstellen, dass man viel zu niedrige Werte hat, wenn man nicht zusätzlich Vitamin D nimmt, denn viele Menschen arbeiten den ganzen Tag in Räumen und bekommen teilweise nicht genug Sonne ab. Ein Vitamin D Mangel ist für viele Krankheiten verantwortlich. Die optimalen Vitamin D-Werte werden von verschiedenen Laboren unterschiedlich angegeben. Ich strebe für mich einen Wert von ca. 80 an.

Für mich komme ich zu dem Schluss, dass ich mehr als 5000 IE nehmen muss, um einen Optimal- Wert zu erhalten, vor allem im Winter.

Ich empfehle jedem, den Vitamin D Spiegel beim Arzt bestimmen zu lassen und sich dann je nach Wert für die entsprechende Dosis in Absprache mit dem Arzt zu entscheiden. Jede Person hat eben unterschiedliche Werte. Kommt darauf an, wie viel Sonne man abbekommt, wie der Stoffwechsel ist und es gibt natürlich einen Unterschied zwischen Sommer und Winter, welche Werte man erreicht. Das muss man alles berücksichtigen. In Lebensmitteln, wie z.B. Eiern ist leider nur wenig Vitamin D vorhanden.